「まま、油断は禁物にゃ」
そのとーりでございます
ダイエットの神様が見逃してくれたのかと。
ってね、ここのところ食べ過ぎが続いていたので、
太っただろうな～と思いつつ、昨日の朝体重を計ってみたら
落ちていました。37.6キロなり。
何故だか解りませんが、目標まであと2キロ！
頑張れ～
そして昨日の摂取カロリーは165キロカロリーほど。
今日はもっと食べますが、500はいかない予定。
体重は落ちていましたが、やはり48時間は調整しないと。
明日はスタイルブレッドのパンとスープを食べなければ。
解凍したパンが長い事冷蔵庫に入っている
ダメになっちゃうよねー。
ウーディッシュは明後日かな～。楽しみ
あれ？今、確認したらパンがダメになっているよーな…。
解凍してふわふわだったのが、一部堅くなってる…
ああ、解凍したら当日中にお召し上がり下さいって書いてあるよ。
…捨てよう。スープは低糖工房のふすまパンと合わせて食べれば良いし。
そういうわけで、ウーディッシュは明日！（喜）
お米が食べたいのよ。日本人だものっ。ウーディッシュは雑穀米だけど。
よしっ！明日を楽しみに今日はキャベツと“もやし”で頑張るぞっ！！
れんれんの体調が良いみたいです
よくご飯も食べてくれるし、走り回っているし、元気元気
オカンは嬉しい限り。
ずっと元気でいてね。オカンと一緒に生きようね。
いい加減髪をカットして来なくては。
もう長すぎてトイレが危険よ
予約を取って行かないといけないから面倒なんですよね。
思い立ったら行きたいタイプなので。
しかも遠いし。
いつも行っていた美容院とは違うところにしようかと思っています。
いつも行っていた美容院はカットとシャンプーが別料金なんですよ。
今回行こうと思っている美容院はカットとシャンプー込みの金額なので。
まあ、ロング料金は取られるだろうけど。
歯医者の定期検診も行かなきゃいけなんですよね。
こっちはマンションの1階にあるので近いんですが、
やっぱり予約が面倒。
今日あたり予約を入れて来ようかな。
ってか、お腹が空いた…。
また口の中を噛んじゃったんですよね。
もやし炒めの塩コショウが滲みるよーな気が。
そういえば“もやし”って栄養があるんですね。
殆ど水分だと思ってた。
『もやしダイエット』なんてあるらしいですよ？
主食に置き換えるらしい…。
や、お米を食べないなんて耐えられないから私はムリだけど。
おっと！WALKMANの充電が終わった。
れんれんも迎えに来ているし、朝ご飯の時間まで寝ます。
それではまた～。
