お休みちぃちゃん、お目々はどこでしょ～。
昨日は予定通り歯医者に行った後に整体に寄りました。
最初血圧の話から始まり、「私、血圧が低いんですよね」と言うと、
「そうでしょうね」って。ははは…そー見えますか
で、普通は83くらいなのに偏頭痛が酷い時は160近くなると言ったら驚いて、
「病院に行きなさい」と諭されました。や、病院は嫌と言う程行っているんですけどっ。
で、本題のプロティン。
プロティンってたんぱく質の固まりなんですね。バカなので知りませんでした。
先生曰く「プロティンを採るだけで寝ていれば脂肪に変わるだけですよ」だって。
ははは…見抜かれた！
運動の後に摂取する事により、筋肉をつける事が出来るそうです。
働いているヒトとかだったら通勤とかオフィスで座ったり立ったりで
知らずと運動をしている事になるんでしょうけど、ぐうたら専業主婦はねぇ？
掃除とか洗濯とかアイロンがけとか？そんなんで運動になるのかな。
ってか、せんせーはギックリ腰になり、土曜日の午後もやっている整体院を見つけて
行ってみたら、腰の上でOリングテストをされたそうです（爆笑）
ちょっ！Oリングテストって！！水晶の波動を見るワケじゃないんだから。
とーぜんギックリ腰は治らなかったそうです。お気の毒様。
ところで、この間買ったと書いて画像も載せたスキニーのジーンズ！
届いたので履いてみたら、なんかファスナーとボタンの取り付けが甘かったの。
コレは取れるかな？と思っていた矢先、3つあるボタンのうちの1つが取れました
ショップ側に問い合わせをしたら返金してくれる事になりました。
商品は処分して下さいだって。
捨てたろか？と思ったんですが、アロンアルフアでくっつくかもしれないと思って、
アロンアルフアを買ってきてつけてみました。
くっついて履く事が出来ましたよ。いつまでもつか解りませんが。
持っている他のスキニーより細身に出来ていて、足のラインが綺麗に見えるんですよね。
もうちょっと履けるといいな。
そして昨日の摂取カロリーは96キロカロリーほど。
わかめスープで済ませました。
わかめスープの消費が早いわぁ。コレも激リピしてますね。
まだサンプル百貨店で出ているので、明日になったらスマホから2つほど買います。
何故明日なのかと言いますと、携帯払いの締め日が月末なので。
PCからはクレカで、スマホからは携帯払いで買えるので便利。
まあ両方ともカード支払いになる事には変わりないんですが。
サンプル百貨店で取り扱いがなくなったら困るなぁ。
公式サイトで買うと4千円もするんですよ。激リピなんて出来ないって。
さっきセブンに行ったら“焼きうるめ”が品切れしていました。ええっ。
“あたりめ”があったので、買って来ましたけど。
“あたりめ”の成分表示にも糖質がない…殆どないって事かな。
ってか、今“焼きうるめ”を食べていたら歯がいったい！
昨日、歯医者で左下奥歯の2番目の歯が痛いと言ったのに、
一番奥を処置されたんですよ。
なんでも歯が欠けて虫歯になっていたそうで。
そこを処置して、それでも2番目の歯もやはり痛いようなら金属を取って治療しましょうって。
金属を入れている場合、レントゲンでは虫歯になっているかどうか解らないそうです。
「まず、目に見えて悪い歯から消去法でいきます」とか言われちゃいました。
……やっぱり2番目の歯が痛いんですけど？
“焼きうるめ”を食べたら小腹が満たされました。
れんれんと寝て来ます。
それではまた～。
