「あたしは好きな物をお腹いっぱい食べるにゃ」
…あーちゃん…出来ればダイエットさせたい…。
もうお腹が空くと煩くてどうしようもありません
ところで食べすぎた後に18時間のプチ断食をすれば良いとか
聞いた事があったのでやっていたんですが、
このプチ断食、よくよく調べてみたら新たなダイエット法なんだとか。
朝ご飯を抜いて、お昼と夜の2食にすると良いらしい。
夕飯からお昼までの間、18時間以上食べずにいるんだって。
そんなん朝を抜いてお昼ご飯を食べたら血糖値が急激に
上がるじゃん！と思っていたら、お昼は和食を中心に軽く済ませ、
夜も8時前までに、これまた和食を中心に軽くと。
………あのさ、それだったらプチ断食しなくても痩せるだろ？
って思ってしまった
朝抜きでお昼と夕飯を軽く済ませれば摂取カロリーも
低くなるんだし、痩せて当然だよねー（笑）
それより夢にフレディ・マーキュリーが出て来ました。
なんと恋人同士というラブなシチュエーション！
や、フレディさんはゲイだろっ。
WALKMANを聴きながら寝ていて、起きたら曲がクイーンでした。
ああ、それでか。
あんまり嬉しくなかった…
ってか、今日もネットスーパーを利用しました
第二土曜日と日曜日は5％オフになるんです。
また糖質0麺も買ったんですが、何で紀文の公式サイトの方が
高いのかな。
まあ、冷蔵庫にスペースがないからチマチマ買った方が良いんだけど。
糖質0つゆはAmazonで買うのと同じ値段なので、
Amazonで買う事にしています。
前はよく公式サイトで買っていたので、DMがガンガンくる（笑）
あとニチレイ。ウーディッシュをアホみたく買ってたからなぁ。
明日あたりれんれんの病院に行く予定です
前回、平日に行って空いていたので、今回もそうしようかな？と
思っていたんですが、今度の月曜日は祭日なんですね。
午後一で行かないと連休だから混むかも
お腹が空いたんですが、お昼まであと2時間もある
取り敢えず、はいじぃさんの動画でも見ます。
それではまた～
