「いつまで続くのかにゃ」
いやいやいや、あーちゃん！大丈夫な気がするよ
昨日で21日間が終わったんですが、継続していけるような気がします。
順風満帆というワケではなく、キツかったのが17日目で1300kcalほど摂取。
でも前のようにセブンに走ったりはしなかったし、糖質の過剰摂取は
していなかったのでセーフかと思います。
食べたのチョコライトだし、直後にエアロバイクをアホみたく漕いだし（笑）
食に対する執着が以前ほどないんですよね。
執着があるとしたらチョコライトくらい
やっぱチョコって好きだわ
前は極端過ぎたんだろうな、と思います。
食べる時は発作的に家にあるものやセブンに走り、苦しくなるくらい食べて、
翌日は罪悪感で300kcalも摂らない日々…過食と拒食の繰り返しだったから
今は便秘でもないし、何より精神的に落ち着いてます。
これさ、眠剤を変更して貰って眠れるようになったのも大きいかと思ったり。
あ、そうそう。iHerbでサマーセールをやっています。
クーポンコード『NATSU2020』を入力すれば20％オフですよ
日本円で8,000円以上買わないとダメなんですけどね。
私はサプリ多種と夜食にしているライ麦クラッカー、そして久しぶりに
クエストバーを買いました
『ホワイトチョコレートラズベリー』にしようかと思ったんですが、
『誕生日ケーキ』にしました。
ホワイトチョコ感とジャンクな甘さが好き
ところでそろそろ年少組のワクチン接種です
カレンダーを見たら、去年は3日に受けていました。
ちょっとさー、あゆゆんも入れてMix軍団総出で行くハメになりそう
タクだな。重たいし煩いしでちょい憂鬱
でも相方に明日って言われたら困るんですよ。
ドッグワールド本店で買った猫達のフードとトイレ砂が届くと思うし、
Amazonからカゴメの冷製パスタソースと『のんある気分』も来るんです。
猫達の方は時間指定してあるんですが、Amazonの方が出来なくて
これ、宅配ボックスに入れて行かれたらかなり困ーる。
管理人さんに台車でも借りないと部屋まで運べないよ。
今日はコープの日で『ぽりぽり小魚』が届きました。
袋入りのと箱入りのがあり、今回は袋入りしか企画がなくて大量に買ったんですが、
こっちの方が鮮度が高いような気がする。
前に頼んだのが箱入りお得用50個入りで、食べ終わる頃はしっとりしていたんですが、
今日来た袋入りのを食べたらパリッとしてる
袋入りのは15個入りなんですが、個包された上に密閉性の高い袋に入っているからかも。
今回のカタログには両方載っていたので、袋入りを頼もうかな。
あ～セブンに行かなくては。
欲しいのはサラダだけなので、その為にでかいマイバック持って行くのもなぁ。
紫外線が怖い。でも夕方＆深夜スタッフに感じが悪いヤツがいるので
時間をずらして行っています。
相手に変わるよう望むより、自身で対処した方が楽。
それではまた～。
