「まま、気をつけなきゃダメにゃ」
そーだねぇ、れんれん
14日のブログでYahoo!カードが不正利用された可能性から電話連絡が
あったと書いていたと思います。
…Amazonカードからも昨日、メールが来てしまった…お支払いの確認だって。
見たら有り得ない額の商品を海外サイトで購入しようとしていた痕跡が
私じゃありませーん
こっちも利用中止とカードの再発行になりました。
どこでカード情報を盗まれたんだろう？と考えてみたんですが、
2ヶ月程前にライ麦全粒100％パンをあるサイトから買おうとして、
カード情報を入力したのに決済画面まで進まない事があったんですよ。
最初Amazonカードで手続きをして、決済できなかったので、
また上限額を超えているのかとYahoo!カードで試みたんですが、
これもダメで。あれだと思う。あれしか思い当たる節がない。
勘弁してくれよ、もう
ところで昨日は通院日でした。
ヤバかった。カレンダーに記入していなかったら忘れているとこだった。
いつも通りに私が一番だったんですが、結構混んでいました。
到着してすぐに人が集まって並んでいたもの。
今までは病院が開くギリになってから人が来ていたんですよね。
診察も薬局も一番で早く終わったから良かったけど、これからも気をつけなきゃ。
でね、食事のリズムが崩れてしまってちょっと食べ過ぎましたー
チョコライトとクエストバーだったんですけど、1500kcal超えちゃったよ
夕飯の時にやっちゃったので、昨日は食事直後にエアロバイクを2時間漕いで、
今日は夜食後と昼食後に1時間やりました。夕食後にまた1時間だっ！
1日3回エアロバイクを漕ぐんですが、1回目が夜食後（午前0時頃過ぎ）で、
2回目が昼食後、3回目が夕食後です。
眠剤が空腹時でないと効かないタイプのものなので、朝食少し前に
服用しているんですよね。だから朝食を食べた後は漕ぐゆとりがありません。
食べ終わる頃にはベッドにパタリという事になります
昨日はそれが出来なくて前日から起きたまま病院へ行ったので、
なんかもーグダグダ
今日は午前中にスーパーへ行きました。
何かの特売日だったのか、週末だからなのか解らないんですが混んでいました。
カートがないんだもの
欲しかった物はGET出来たので、とっとと帰って来ましたが、
あんなに混んでいるのに稼働しているレジは2つという…。
もうちょっと考えようよ。
さっき昼食後のエアロバイクをやり終えたばかりなので、
いい具合に身体が疲れています。
寝室でクールダウンしよう。
それではまた～。
