セブンイレブンのおにぎり＆アイスを食べてみた！の巻～

ども～

暑いですね
エネルギー源となるものを摂らないと力が出ない！って事で食べました。
今回は全てセブンイレブン公式サイトから貰ってきた画像です。すみません
1発目、どんっ。



『すみれ』の炒飯おにぎりが出ていましたよ
これ、美味しくないわけがない！紅ショウガがいいアクセントになっていました。
炒飯だけだとどうしても脂っこくなるから、これは嬉しい配慮ですね。

おにぎりをもう一つ。
どんっ。



地味に美味しい昆布の具
昆布は甘めに炊かれていて白米との相性グッド。

おにぎりは2つとも美味しかったです
ちょっと失敗した感があるのがアイス…。

まずはサッパリしたいなと言う事で買ったチョコミント。
どんっ。



…や、多分、チョコミントがダメなんだと思います。
なんで甘いチョコとスースーするミントを合わせるんだろう…。
好きな人はめっちゃ好きですよね。

期待大で買った金のワッフルコーン抹茶味。
どんっ。



バニラの方が劇的に美味しいので、これは期待しすぎたのかも。
抹茶感が安っぽくてあっさりし過ぎなよーな…。
季節的に濃厚さより軽い口あたりに仕上げたのかも知れませんが、
私はリピしないと思います。

この他チョコライトを予定以上食べたりしたので、チートデイもどきになってしまった。
総摂取カロリーはなんと2943キロカロリー
ここから基礎代謝量を引いたものが脂肪になる可能性が高いんです。
炭水化物って食べると眠くなるよね。エアロバイクもせずに寝てしまった

でもめっちゃ元気になったから、たまには良いか（笑）
今日からまた頑張ります。
直後に眠剤を飲んで寝てしまう朝食内容を見直す事にしました。
チョコライトを深夜飯にシフト。

深夜飯後はエアロバイクを漕ぐし、良いんじゃないかと思って。
寝る前はサラダとチーズ1Pで凌げる事に気づきました。
眠剤を服用するからどうせ朦朧としてるしねー。


ところで私、お尻が痛くてですね。や、痔じゃないですよｗ
椅子に座ると骨が当たって痛いんです
姿勢が悪いから骨盤が歪んでいるのかも知れません。
単純な話、お尻に筋肉だの脂肪だのがないからなのかも。

エアロバイクのサドルも痛いので、椅子用とサドル用のクッションを買いました。
もちろんAmazonで
明日届くので使用感はまた後日報告します


昨日はサロンメンバー限定の動画をネギさんがアップしていました。
私は深夜飯後のエアロバイク中にアーカイブを観たんですが、
なかなか興味深かった

これから奇数日は一般の動画配信、偶数日はオンラインサロン向け動画を
配信していく事にしたそうです。

今まで一般の動画配信時に初歩的な質問をしたりすると、
「過去動画を観て下さい」とバッサリ切り捨てていたんですが、
初心者向けに基本な事から配信していくそうです。
ダイエットを始めようとしている皆さん、今からがチャンス


今日もネットスーパーを頼みました。
連日の猛暑日で申し訳ないなぁ。
冷製パスタに使う為にいつも探し求めているカット野菜が
ネットスーパーでも取り扱いがあったんです（喜）
連絡がないので欠品はない模様。


さーて。お昼ご飯の支度をしようかな。
それではまた～。