「食べ過ぎたらダメにゃ」
はい。気をつけます
何度かリピしているのがこちら。
Atkins, エンダルジ, チョコレート・カバー・アーモンド。
いわゆるチョコボール系なんですが、1袋140kcalで砂糖僅か1g。
トランス脂肪もコレステロールも0。
分包してあるので食べ過ぎる危険性も少ないです。
チョコとアーモンドが好きなら美味しいんじゃないかな
因みにコレ、夏は溶けます（笑）
ところで何が何でも痩せなければならない事情が出来ました。
情けなさ過ぎて理由は書けません
今年中にマイナス6キロ！頑張るぞ
1ヶ月で3キロ減の計算でいくとそんな感じ。
何が怖いって、年明け初めての通院日。
体重測定があるから
米ラーのワタクシですが、最近はあまりお米を食べなくても
大丈夫になって来たので、メインを糖質0麺にしようかと。
食宅便を食べる時に“へるしごはん”の量を半分の75gに
していたら、だんだん食べなくても大丈夫になって来ました。
慣れるもんなんだなー。
お酒はやめられないけど
なので、やはり『焼きうるめ』を買う事にしました。
肴にします。カロリーとコスパ重視。
今日は午前中にドラッグストアへ行って来たんですが、
電車に乗らなくてはいけないんですよ。
近くにマックがあるので、ポテトでも食べたいなと思ったら
まだ朝マックの時間でした。ざーんねーん
あれ！今度の木曜日は歯医者じゃないですか。
朝一の9時半からなんですが、コープを受け取れるかな。
Slatを5ケースも頼んでいるので、置いて行かれたら困る
あ～歯医者で1時間もかからないよね？
終わったらダッシュで帰って来よう。
…なんか頭痛する
薬を飲んでちょっと寝ます。
それではまた～。
