ママの偏差値

ほぼ猫ブログです♪

抜釘手術終了(橈骨遠位端骨折)

2021-05-28 16:51:00 | 健康&癒し時々美容
26日、橈骨遠位端骨折の抜釘手術が終わりました。

やはり、全身麻酔の手術は色々と辛いです。
まぁ…体にメスを入れて骨をいじるので、痛くないわけないですね💦

麻酔の後の吐き気も酷かったし。

でも、骨折の手術よりは比べ物にならないくらい楽でした。

「抜釘手術は骨折の手術より楽」
噂は本当でした(笑)

腫れも前に比べると少ないです。


プレートとボルトは家族が持ち帰ってしまって今は手元にないです。


私は以前の傷がケロイドになってしまったので、併せてそちらも取り除いてもらいました。

ただ、体質もあるので、次にそうなってしまったら、形成外科に回してもらえるそうです。

二度と手術は嫌だと思ってたけれど、体から異物が取り除かれたと思うと爽快感があります。
11本のボルトが抜けたばかりで穴がいっぱい空いてる骨のため、当分は気をつけて生活します。

ちなみに、元通りにはならないそうです。
穴が埋まるのは6ヶ月後。
またしらす干を食べて、頑張ります

抜釘手術(橈骨遠位端骨折)

2021-05-25 16:58:00 | 健康&癒し時々美容
骨折からリハビリの記録を書こうと思いつつブログを放置していたら、あっという間に抜釘手術をする事になりました。


全く動かなかった、可動域5度の左手首も、90度とはいかないものの曲がるようになり、握力も戻りつつあります。
リハビリは辛かったけれど、頑張って本当に良かった。

術後半年を過ぎて、骨も無事にくっついたので、いよいよ明日はプレートとボルトを抜く手術になります。

前回と違って体は超元気なため、入院前にPCR検査(鼻に綿棒を突っ込む検査です💦)を行って、後はのんびり過ごしてます。

手術は明日、最終の手術です。

時間的に明日は絶食です😓

今日の午前0時から、摂った水分量を測ります。
3時間前まで飲めます。
プレートを抜く手術は1回目より楽だよ!という話ですが、「そんな事ない、あり得ないくらい痛い!」という声も聞くので、覚悟してます










ギブス生活 橈骨遠位端骨折・尺骨茎状突起骨折

2021-01-28 20:33:00 | 健康&癒し時々美容
2020年10月25日(日)
骨折、救急搬送

10月26日(月)
診察→入院、手術日が決まる。
入院前検査

10月30日(金)
入院→リハビリ開始

11月4日(水)
手術


骨折し、上記のスケジュールで手術が決まりました。
骨折から10日経ってからの手術は待たされすぎじゃないかと思ったのですが、腫れが酷いと手術ができないらしく、祝日や先生の手術スケジュールの都合でこうなりました。

かなり時間が空くので、手術前のリハビリを始める都合で、入院は少し早まりました。

ところで、人生で初めてギブスをした私は色々と疑問が…

まず、
服はどうやって着脱するの?!

ギブスは外す事ができるものでしたが、恐ろしくてとても外せる状態ではなかったです。
(2日に一度外して、そっとお湯で腕を流すのがいっぱいいっぱい💦)

そのため、袖が通らず、どうやって服を着脱すべきか悩みました。

結論として

ギブス側の
袖を縦に切りました。




半袖にすると左手が寒かったんです💦

それと、もう一つの疑問は
寝る時は三角巾は外すの?

ネットでは外しても良いと書いてあったのですが、入院中は看護師さんにそのままと言われたので(浮腫み防止の為、ずっと腕を吊っておけという事らしいです)、その方が良いんでしょうね。

ギブス生活は本当に不自由でした。

患部はもちろん肩は凝るし、腕全体が痛いし…

歩くバランスも崩れます。

そして、何といっても
肘を曲げたまま手の甲までガッツリホールドされて10日以上なので、拘縮が酷かったです。

この拘縮がとんでもない曲者でした。


【閲覧注意】【骨折レントゲン画像あり】橈骨遠位端骨折・尺骨茎状突起骨折(受傷当日)

2021-01-27 14:18:00 | 健康&癒し時々美容
見出し画像はピータンにしました。

記事の中に私が骨折した際のレントゲン写真もあります。
苦手な方はご注意ください。



2020年10月25日

私が骨折したのは日曜日でした。


転倒した時、ものすごい衝撃が腕に走って、明らかに普通ではない向きに手首が曲がっていたので、折れているとすぐに思いました。

激しい痛みと、腕を動かすことなどできないくらいの痛みだったので、その場で救急車を呼ぶか迷いました。

周りに人はいましたが、誰も気にも留めずにいたため、判断は自分だったのですが…

家からひと駅離れたところまでウォーキングしていて、お財布も保険証も持ってなかったので、とりあえず何とか家に戻りました。

私には骨折の知識がなく、折れてもギブスをしてひと月我慢すればいいと思っていたため、怪我をしても命に別状はないだろうから、救急車を呼んでは行けないと思いつつ、休日でも診てくれるところを探しました。
しかしなかなか見つからず…
そうこうしているうちに、段々と痛みが激しくなり、朦朧としてきました。

ここで救急車を呼びました。

診断の結果、かなり酷い怪我だったので、救急搬送は正解だったみたいです。




「痛いけど、頑張りましょう」という、看護師さんの謎の言葉に怯えつつ、レントゲンの後、別室でまた検査があります…と移った部屋で、人生最大級の痛みが。

整復の処置でした。

折れた骨を先生が力ずくで元の位置に戻します。
これ、麻酔とかしないんですね😭






結局、折れた部分が酷すぎて、支えの骨もバラバラになっていたため、骨の位置が元に戻らず手術した事が良いと言う事で、ギブスをして一旦戻りました。

この時は、ちょちょっと手術をすれば元通りと思ってたんですよね。

救急での処置なので、翌日また診察を受けました。

橈骨遠位端骨折・尺骨茎状突起骨折しました

2021-01-25 18:43:00 | 健康&癒し時々美容
昨年の10月25日日曜日の朝
ウォーキング途中で転倒し
左橈骨遠位端骨折・左尺骨茎状突起骨折しました。
かなり酷い怪我で手術になりました。

現在もリハビリ中です。

本当はリアルタイムでブログにすれば良かったのですが、メンタルまで折れてしまって…

まだまだ不自由で痛みもありますが、気持ちが落ち着いてきたので、記録として残したいと思います。

骨折当初、骨折がどんなものか、自分がどうなるのかわからなくて不安でした。

この記録が参考になって
誰かの安心のひとつの材料になれば幸いです。





パルスオキシメーター

2021-01-24 12:27:14 | 健康&癒し時々美容
母とキノ子、私も喘息があるので、うちにはパルスオキシメーターがあります。

コロナの陽性になると自治体が貸してくれるそうなので、持病がない人は特段必要ないと思いますが、私は日頃から数値を確認しています。


Apple Watchにも機能があるので同時に測定してみると

誤差±1

どっちが正しいか
どちらも間違っているのかわからないけれど


目安にしてます。

【参考】

安静時での健常者のSpO2値 〜96%
90%を切ると呼吸不全





画像は
手の甲のシミとムダ毛を隠すため、肌を加工してます😅が、数値はそのままです。

初老眼鏡

2019-06-14 18:16:00 | 健康&癒し時々美容
2月に検眼した時は、
25センチの距離でも本の細かい文字がなんでもなかったのに、ここ数週間で一気にきた!!
 
 
照明の暗いところでは、本の文字が完全に霞む。
 
 
という事で
 
 
今日、老眼鏡を買いました。
 
 
最近、三浦瑠麗さんの本がお気に入りです。
 
 
これでストレスなく読める。
 
 
 
年をとると、本当に色々ありますね。
 
 
ショックではあるけれど
ちょっと面白がってます。
 
 
再来週から再び仕事が始まりますが、しばしの間、読書と資格の勉強と、家事の合間に楽しみます😊

ベーカー嚢腫になりました その2

2019-05-31 09:50:18 | 健康&癒し時々美容
以前、膝裏にベーカー嚢腫ができたと書きましたが、その袋?が大きくなり、パンパンになったので、溜まっている水を抜きました。

膝裏に…針さして…イタタタたっ


そこでわかったのですが、水じゃなくてドロドロしていたので、『ガングリオン』でした。

ベーカー嚢腫→水が溜まる
ガングリオン→ゼリー状の液体



これがなかなか抜けなくて…

たった10cc抜くのに、結構大変でした。


まぁ、どちらでも良いのですが、今後も再発するみたいなので、またパンパンになって痛くなったら病院へ行きます。


…自然治癒、しないかな。



Panasonicジェットウォッシャードルツ

2018-05-26 19:48:04 | 健康&癒し時々美容
妹夫婦から誕生日祝いに
Panasonicのジェットウォッシャードルツを貰いました✨



東大病院の口腔外科
東京医科歯科の両病院に今も通院するほど、口腔事情の悪い私には有難いプレゼントです🎁



使用感は
なかなかスッキリして気持ち良いです。




この細いノズルの先から出る超音波水流で、歯ブラシでは届きにくい場所の汚れを落とします。




でも、これ
かなり水が飛び散ります。
最初は要領がわからなくて洗面台がビショビショになりました。
コードレスになって、お風呂で使えたら一番なんでしょうけど…



コードはビョーン!と伸びますが、スッキリ収まって邪魔になりません。

タンクに水もたっぷり入るし、水の強さも細かく調整できて、デザインも良いです。

音は…かなりうるさいけれど、何よりも口の中がスッキリして、歯もツルツルになりました。



こんな良いものをプレゼントしてくれた妹夫婦には本当に感謝です。

ノズルはもう1つ付いてきたので、キノ子と一緒に使おうと思います

ル・タンに行ってきました

2018-05-16 20:58:20 | 健康&癒し時々美容
ル・タンというリラクゼーションサロンに行ってきました。

足裏と膝下のマッサージ45分を受けてきました


最近の大きなテーマが「節約!」だったので、ここしばらくマッサージにお金をかけるのは控えてたのですが

結局体調崩して医療費がとんでもないくらいかかってしまったので、それなら自分を大切に✨、無理せず労ろうと考え直し、久々にマッサージを受けました。


感想としては

まぁ、なんていうか
可もなく不可もなく。


普通、まず初めにフットバスを使用して、足を温めると思うのですが、こちらのサロンではフットバスは使用せず、スチームで温めるタイプのものを使用していました。

でも、これ、周りから熱い蒸気が出て、足裏は温まりにくいので、ビミョーです。

力加減は言えば調整してくれるので問題ありません。

できれば…もっともっと強めでも良かったかな。

私は足裏グイグイが好きなんです。
なにせアメトーク!でよく使われてる「足つぼマット」の上を走っても大丈夫な人なので。

ふくらはぎは気持ちよかったです。

ちょうど良い感じでした。
担当の方も感じがよく、一生懸命施術してくれました。


部屋は個室ではなく、カーテンで仕切られた中にベッドがあるという感じです。

照明も落ち着いてて良い感じですが、隣の人が施術中もうるさい人の場合もあるので当たり外れがありそうです。


メルマガを登録するとお誕生月にメニューが20%オフになるようです。

ポイントカードもありましたよ。


しつこい勧誘もないし、気軽に通えそうなので、また行こうと思います。


こういうリラクゼーションサロンって、担当の人で満足度が大きく変わりますよね。

やはり、今まで出会った中で一番のセラピストは妹でした。
手が温かくて、細いのに手のひらだけ肉厚で(笑)、力加減も最後でした。
アロマオイルも良いものを使っていたし。


📸下の画像は妹の自宅で特別にマッサージをしてもらった時のものです。
今、妹は子育てと仕事で、ロミロミやってないんですよね。
日本でだけじゃなくて、ハワイに行って、長い期間、向こうの先生について本格的に学んでたのに。
妹の足裏、フットマッサージも最高でした。




マッサージじゃなくて、気分第一!なら、マンダラスパ(汐留)もいいですよ。高いけど。


今回、ル・タンは気軽に行ける感じが好きです。
帰りにコーン茶も頂いて、浮腫みの酷さも少し取れました。


今週まだ水曜日?!という悲劇ですが、自分にご褒美したので、週の後半頑張ります