九回目の注射、そしてゴマ豆乳寒天。

いろいろ、小さなことで落ち込み気味のゆみごんです。

経第２２日目
頸官粘液　少量
子宮内膜　５．６ミリ
卵胞　不明
ＨＭＧ注テイゾー　１５０単位　筋肉内注射

いつまでたっても卵胞が育たないので、今日から注射が毎日になります。
ということで、明日も注射のために病院に行きます。
病院代がかさんでいきます
毎回１５００円以内にはおさまっているのですが、やはり毎日になると結構きついです。
今年は医療費控除が使えそうな予感です。


去年までの仕事をしていた時は、朝コンビニによってドリンクを買うのが習慣になっていました。
前の日の栄養のバランスを考えたりして、野菜ジュースにしたり、豆乳にしたり。
その中でも豆乳は大豆イソフラボンが女性の体に有効だし、積極的にとろうと思っていたのだけれど、家にいるとなかなか飲めません。
それで、しばらく前に作っていた「ゴマ豆乳寒天」作りを再開しました。
ご飯を食べる前や、おやつとして食べるだけ。
作り方も簡単。
市販の粉寒天の袋を見て、牛乳寒天の作り方の牛乳を豆乳に変え、型に入れる前にすりゴマ（黒）をたっぷり混ぜます。量は、目分量。
でも、砂糖は入れずに作ります。
大き目のタッパーに作って、ほしいだけスプーンで取り出して食べます。
甘みがほしいときは、お皿に入れてから何かをかけます。
私は練乳をかけるのですが、黒蜜とかでもおいしいかも。
作り方は会社の方に聞いたんですが、もしかしたら何かのテレビ番組でやっていたのかもしれません。
流行の寒天だし。
ダイエットにも良くて、大豆イソフラボンも取れる。
とてもいい食べ物だと思うのですが、どうでしょうか？