6月30日 かつお

鰹のたたき
隠元と肉、椎茸の煮物
冷や奴
たたきキュウリと茗荷の和え物

思ったほど脂ののっていない鰹

6月29日 餃子

ジャガイモバーグ
宇都宮餃子
もやしの葱塩ソース
隠元、キュウリ、人参、もやしの和え物
めかぶ納豆

隠元とキュウリが食べきれない

6月27日 ほっけ

自家製なすの素揚げおろしポン酢
めかぶ納豆
冷やしカレーうどん
ほっけお作り、薄作り



刺身でいけるほっけがおいてあるとは…アルプス侮れない…

6月26日 ライスカレー

隠元とソーセージの炒め物
めかぶ
ライスカレー

今日のルーはお姫様カレー

ムール貝

サーモン
もやし葱塩ソース
牛蒡と人参ともやしの卵とじ
ムール貝ワイン蒸し

COSTCOで買った、たくさんのムール貝　次はパエリアにしよう

6月24日 収穫

山葵菜、きゅうりのサラダ
高野豆腐
めかぶ
豚の生姜焼き隠元豆添え
きゅうりスティック

帰りに畑によって隠元豆、山葵菜、キュウリを収穫してきたのさ

6月23日 アスパラ金目巻き

出し巻卵
肉じゃが
めかぶ
アスパラ金目巻きオレンジソース

淡泊な金目には酸っぱいくらいのオレンジソース

6月22日 漬丼

なすの煮浸し
わさび菜とたまねぎ、豚の炒め物
めかぶ
かれいの昆布締め
いさき漬け丼

いなだもたれも炙って香ばしくね

6月21日 手打ちうどん

お作り　いなだ、かれい
いなだのあらと大根の煮物
かれいの骨の唐揚げ
冷やしうどん

いなだ500円、まこかれい800円也

カタログギフトで麺切り包丁ゲット

6月20日 部屋でBBQ

焼き肉　ハラミ、バラ、レバー、タン、ピーマン、キャベツ、ジャガイモ、タマネギ、シメジ、マイタケ

動物性蛋白質も必要だよね