11月7日 東京 Ｘ

しゃぶしゃぶ　白菜、椎茸、ほうれん草、うどん、鰤、東京Ｘ

サティで初めて東京Ｘを見かけたので久々に購入…
鹿児島ＸＸを食べつけているせいか前ほど美味しくないや

11月6日 カチョカヴァロ

ささげ豆と肉と蒲鉾の炒め物
タンドリーチキン自家製ブロッコリー添え
めかぶ
カチョカヴァロ塩キャベツ添え

説明書みたくうまく焼けない　(ioi)

11月5日 鯛大根

マカロニサラダ
水菜と揚げのからし和え
めかぶ
鯛大根

いつものあら炊きに自家製大根を入れたの

11月4日 ポトフ

自家製野菜のポトフ　キャベツ、人参、トマト、ジャガイモ、玉葱、肉、イナダ

小さくても人参って主張しているような濃い味

11月3日 うどんすき

うどんすき（味噌仕立て）　白菜、ほうれん草、人参、ねぎ、玉葱、南瓜、豚、炙り鮭の白子、鮟鱇
炙り鮭の白子おろしポン酢赤柚胡椒のせ

炙った白子は鍋に入れてもいいね

11月2日 ぎんなんごはん

塩キャベツ
里芋（親芋）の煮物
白菜と鰯のつみれの煮物
めかぶ
ステーキ、ブロッコリーインゲン添え
ぎんなんご飯

ぎんなん、シメジ、揚げ、椎茸、餅米半々

今日の野菜もすべて自家製 (^ベ)v

11月1日 自家製野菜鍋

自家製野菜の水炊き　白菜、人参、大根、水菜、ほうれん草、椎茸、しめじ、鯛、牡蠣

すべて、今日の収穫　
自家製野菜を自家製ポン酢で、鯛や牡蠣より野菜がご馳走　(^^ゞ