湖畔トレーニング 中上級

絶不調で何もできないまま１日が終わってしまった昨日のトレーニング
泣くに泣けない情けない１日でした

ブレーキングとオフセットスラローム
　ブレーキングの際どの指を使うか
　１～４本がけをいろいろ試してみる
　オフセットスラローム　何処でアクセルを開けるか
　パイロンをターンしてからあけていたのでは遅い

直線パイロンスラロームとオフセットスラローム
　直パイ。パイロンから離れて無駄なライン無駄な動きがないか
　パイロンからどのくらいオフセットしたらいいか（１５cmオフセット）

ココで午前中のトレーニング終了
オフセットスラロームで何回も滑りそうになる
バンクさせてブレーキをかけるとツルン！！と。。。
休憩のとき再チェック
リアタイヤに溝がありませんでした
上手な人なら計算しながらできるんでしょうが
ヒヨッコの私は『ブレーキをかける＝すべる』
怖くてトレーニングに集中できませんでした

昼ごはんが済み、外に出ると
Ｏおしまイントラが
「Ｓさん、午後からナニがしたい？」と声をかけてくださいました
午前中のことを話すと
「ジャ怖くない奴ね。」と・・・。
私　　　　　８の字の予定はありませんか？
Ｏイントラ　やろうと思ったんだけど人数が多くて・・・
　　　　　（上級と中級の人数バランスがよくなかった）
　　　　　　２人一組ならできるかも・・・。
私　　　　　定常円もやりたいです！！　

希望を叶えてくださいました
定常円
　リーンイン・アウト・ウィズいろいろ試してみる
　バンクさせたり立ち上がったりもしてみる
　
　　左旋回は好きなんですが右旋回は嫌いです
　　苦手な右旋回を始めたとたんＯイントラに
　　肩の力を抜く練習をしましょう
　　「片手で・・・」と。
　　がんばってる最中後ろから声をかけられ走りながら返事をするものの
　　停止！！
　　がっしゃ～ん。。。やってしまいました

８の字
　　ダレとペアを組むかコンダクトをとりながら進んでください
　　勿論旦那と組みました
　　ラインどり・フォームもいろいろ試してみる
　　フォームはターンの一瞬のことをイン・アウト・ウィズと考えることは不可能で
　　なんとな～くこうかな？とイメージをしてみました
　　思いっきりがっしゃ～ん
　　アウトから入ってインに・・・細かく廻ろうとハンドルを切りすぎました
　　バイクを捨てて自分は平気でしたが
　　旦那に叱られました
　　旦那と二人でラインどりやアクセルワーク・フォームのことを話していると
　　言い合いでもしているかと心配したのか
　　すぐにイントラさんが駆け寄って見えました（汗）
　　大丈夫ですよ～ケンカしているわけじゃありませんから・・・

コーススラローム
　　３周ほど回りました
　　いつもならそんなにきつくないコースなのに
　　今回は全くできません
　　悔しくて情けなくてリタイヤしました
　　コース外に設定して置いてくださった８の字コースで再度基礎練習
　　パイロン横にマーカーを置いて
　　マーカーのアウト・インいろいろ試してみると良いよとアドバイスを・・・
　　折角Ｏイントラが計算して設定してくれたマーカーを
　　数分後みにきてくれたＦイントラ、マーカー全てばらばらに。
　　「Ｏイントラが置いてくれたのに・・・」と思わず言ってしまいました
　　３０分少々８の字と定常円でクルクルと・・・
　　大嫌いだったはずの右旋回も気持ちよくクルクルできました

ガソリン給油のとき
Ｔイントラに
「今日は何をやってもうまくいきませんでした。
でも、前回Ｔさんが教えてくださった定常円をクルクルしているうちに
右旋回がキライだったのが何だか気にならなくなった気がしました」と。
『そんなことないよ、注意したことはちゃんとクリアしてたよ。
何度も定常円を繰り返しているうちにえ～っ？私ってどっちが苦手だったんだろう？って思えるからね』と暖かい言葉を戴きました
前回Ｔイントラが定常円トレーニングのことを教えてくださらなかったら今回の午後のトレーニングに
定常円をお願いすることはありませんでした
とっても言葉がきつくトレーニングも厳しいＴイントラですが
私はイントラ陣の中で１番好きかも知れません
Ｔイントラありがとう！！