水を飲みたいです・・・・・
おなかくだっても良いから
たらふく飲みたい。。。。。。。
今日はマウスピースに
唇がくっつかってしまって・・・・・
ひたすら喉かわくな・・・・・
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昼間はアマチュアの応援。
午後の5時からはジムへ。
ただいま、
帰宅です。
もぉ肩で息しています、
全身に巨大な疲労感が漂っています。
とりあえず。
体重も54kになりました、
このまま維持するのも厳しいから、
増えたり、落としたり、
そんな繰り返しになると思ってます。
今のうちに54kまで落とせるなら
まだ三週間あるので
気持ち的に余裕も持てるかも。
その余裕と試合への緊張感は
全然 . . . 本文を読む
翌日に確実に、
疲れが残ってます。
体が重ーーーーーい。
昨日は残業で
練習に行ってないので
一昨日の「疲れ」なのに。
食べないだけで
こんなに疲れが残るもんなんですね。
今週は水曜日以降、
完璧にガス欠の毎日かも知れません。
体重も火曜日以降、
再度、平行線だったりします。
そう体感すると、
プロの減量ってもの凄いことなんですね。
改めて凄さを理解しました。
それとも。
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素人の分際で、
減量に悪戦苦闘・・・・・
と言うよりも、
完璧に振り回されています。。。
夜をサラダ食にして、
約3週間が経とうとしてます。
それしか食べないのに
どうして「維持」出来るかな?自分の体。
落ちるのは大量の汗をかくときだけ。
体の60%は水分と言うけれど、
初めて実感したー。
水分を抜くと体重が減るってこと。
で。
水飲むと、
飲んだ分の『重さ』が体内に浸透しちゃ . . . 本文を読む