夜になって。
可愛い我が子をお風呂に入れて、
子供を先に出した後、
久し振りに半身浴で長湯しました。
土曜日までの疲れをとるのは
半身浴が一番。
たっっっっっぷりと汗をかいてお風呂を出た後、
美味しい、美味しい果物のジュースを
作って飲みました!!
どうせお風呂を出た後、
喉もカラカラになってしまうので
同じ水分を摂るなら
少しでも疲労回復効果の飲み物のほうが良いでしょう?
受け売りで . . . 本文を読む
今日はとても暑かったです。
子供と市内の植物公園に行きましたが、
蒸し暑さと日差しの暑さで、
結構参っておりました。
人出はほとんどなくて、
空いていて穴場なんですよ。
家族連れでも安心して
のんびり過ごせます。
何より、
植物や花を見ているだけで
癒されるし。
何とか、
午後4時過ぎまで
頑張って?
一応、
「家族サービス」を成立させることが出来ました。
それから買物に寄って
. . . 本文を読む
日曜日です。
外は凄く良い天気!!
午前はやっぱり二度寝していました・・・
でも家族サービスは必須なので
今から子供を連れて遊びに行って来ます。
行き先は決まってないのですが・・・・
もぉ腰に疲労が蓄積してまして
真っ直ぐ背筋が伸ばせないです。
歩く姿も「お年寄り」状態。
なさけなか・・・・・
. . . 本文を読む
16日の試合に、
わざわざ東京まで来て下さるようで、
感謝です!!
そして。
ニャーーース中山君、
サンクスの松っちゃんもありがとう。
チケットは中島会長に渡してあります。
本当、
皆さんありがとうございます!!
貴重な日曜日や、
わざわざ休みを取って来て下さる方も、
応援に来て頂けると言うことは
凄い幸せなことだと噛み締めています!!
. . . 本文を読む
そう言えば、
約1ヶ月前に健康診断を受けていたんです。
その結果が郵送されて来ました。
おそるおそる開封、
要観察が2件出ていました。
「貧血」、
「総コレステロール値が下限以下」
でした。
あまり食べてない毎日でしたからね。
他は正常。
健康そのもの。
なので。
この2件は減量の為ですし。
仕方なし、と言うことで。
. . . 本文を読む