おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

美味しい・美味しい果物のジュース!!

2007年09月09日 23時55分49秒 | ボクシング19年間 (プロ・アマチュア) 56歳でジム卒業
夜になって。 可愛い我が子をお風呂に入れて、 子供を先に出した後、 久し振りに半身浴で長湯しました。 土曜日までの疲れをとるのは 半身浴が一番。 たっっっっっぷりと汗をかいてお風呂を出た後、 美味しい、美味しい果物のジュースを 作って飲みました!! どうせお風呂を出た後、 喉もカラカラになってしまうので 同じ水分を摂るなら 少しでも疲労回復効果の飲み物のほうが良いでしょう? 受け売りで . . . 本文を読む

お疲れ様です。

2007年09月09日 23時27分31秒 | ボクシング19年間 (プロ・アマチュア) 56歳でジム卒業
今日はとても暑かったです。 子供と市内の植物公園に行きましたが、 蒸し暑さと日差しの暑さで、 結構参っておりました。 人出はほとんどなくて、 空いていて穴場なんですよ。 家族連れでも安心して のんびり過ごせます。 何より、 植物や花を見ているだけで 癒されるし。 何とか、 午後4時過ぎまで 頑張って? 一応、 「家族サービス」を成立させることが出来ました。 それから買物に寄って . . . 本文を読む

おはようございます!!

2007年09月09日 11時14分50秒 | ボクシング19年間 (プロ・アマチュア) 56歳でジム卒業
日曜日です。 外は凄く良い天気!! 午前はやっぱり二度寝していました・・・ でも家族サービスは必須なので 今から子供を連れて遊びに行って来ます。 行き先は決まってないのですが・・・・ もぉ腰に疲労が蓄積してまして 真っ直ぐ背筋が伸ばせないです。 歩く姿も「お年寄り」状態。 なさけなか・・・・・ . . . 本文を読む

根本さん、藤原さん、戸叶さん、鈴木コーチ

2007年09月09日 00時13分40秒 | ボクシング19年間 (プロ・アマチュア) 56歳でジム卒業
16日の試合に、 わざわざ東京まで来て下さるようで、 感謝です!! そして。 ニャーーース中山君、 サンクスの松っちゃんもありがとう。 チケットは中島会長に渡してあります。 本当、 皆さんありがとうございます!! 貴重な日曜日や、 わざわざ休みを取って来て下さる方も、 応援に来て頂けると言うことは 凄い幸せなことだと噛み締めています!! . . . 本文を読む

健康診断

2007年09月09日 00時07分31秒 | ボクシング19年間 (プロ・アマチュア) 56歳でジム卒業
そう言えば、 約1ヶ月前に健康診断を受けていたんです。 その結果が郵送されて来ました。 おそるおそる開封、 要観察が2件出ていました。 「貧血」、 「総コレステロール値が下限以下」 でした。 あまり食べてない毎日でしたからね。 他は正常。 健康そのもの。 なので。 この2件は減量の為ですし。 仕方なし、と言うことで。 . . . 本文を読む