2009年4月23日、木曜日のスパー。
伊藤君（赤）と尾崎。
追加で１Ｒのみ（今日の伊藤君は４Ｒ）
木曜日、
最後の最後でラスト１Ｒ。
動画見て、
自分の姿に絶句（笑
スロー再生しているかのようです（ＴＴ）
完璧、
疲れ切ってます。
かわせない自分の動きと、
まるで「酔拳」か？
のこどく、
ふらついた感のあるウィービングが、
見ていて恥ずかしいです（Ｔ . . . 本文を読む
2009年4月23日、木曜日のスパー。
奈良嵜ちゃん（赤）と尾崎。
ラスト３Ｒ目。
さらに。
苦しい時は、
自分から積極的に行こう。
そうしないと、
相手から来られます。
このＲの僕は、
「攻められたら」
耐えられないと思ってるので、
開始早々から前進です。
インターバルの時に、
そう決めてました。
実際、
押し返されると、
体圧を「受け」きれませ . . . 本文を読む
2009年4月23日、木曜日のスパー。
奈良嵜ちゃん（赤）と尾崎。
２Ｒ目。
僕から、
奈良嵜ちゃんへアドバイス。
ゴングの前に、
コーナーに向かって苦しそうにしているけど、
その表現は「我慢」しよう!!!
確かに苦しいけど、
その苦しそうな姿を相手が見ると、
「元気」出てきちゃいます。
だったお互いに、
苦しいんだもの。
苦しくないはずないです、
でも . . . 本文を読む
2009年4月23日、木曜日のスパー。
奈良嵜ちゃん（赤）と尾崎。
伊藤君とスパーが終わって、
小休止後、
奈良嵜ちゃんと１Ｒ目。
ハードパンチャーなので、
そこは要注意で!!!
体ごと、
もっていかれますから・・・・・（ＴＴ）
. . . 本文を読む
2009年4月23日、木曜日のスパー。
伊藤君（赤）と尾崎。
３Ｒ目。
体力が厳しくなってくると、
一発一発が大振りになって来ます。
苦しいから、
突き放したいから、
その一発に力がこもります。
空振りすると、
自分に自分が振り回されます。
そして、
余計に疲れる。
頭で、
わかっていても、
体がわかっていない状態。
疲れた時こそ、
どれ . . . 本文を読む
2009年4月23日、木曜日のスパー。
伊藤君（赤）と尾崎。
２Ｒ目。
攻めの姿勢に躊躇（ちゅうちょ）が・・・・・・
攻めて行きたいのか、
かわしたいのか、
中途半端な「自分の姿」
もっとも、
積極的でない姿に、
反省点が山盛りでした（ＴＴ）
伊藤君も、
「入られた時」の対応が素早い!!!
ほとんど、
僕は跳ね返されてしまってます。
単調な、
そ . . . 本文を読む
2009年4月23日、木曜日のスパー。
伊藤君（赤）と尾崎。
１Ｒ目。
このＲのみ、
「左だけ」のルールにて基本の反復。
日々、
スパー漬けの毎日。
そろそろ体を休めないと、
疲労が抜けなくなりつつあります（ＴＴ）
元気な振りをしているのも、
厳しい４２歳です（僕
と言いますか、
体が、
気持ちに付いていけてない・・・・・
例えば、
「周回遅れ」みた . . . 本文を読む