すみません ・・・・・（＾＾：
何だか昨日と同じ走りですね。
ただ今、
風呂から出ました!!
さっっっっっっっぱりしました、
お風呂に浸かりながら、
多少の腕ストレッチしてみました。
ちっちゃいお風呂なので、
ちっちゃくストレッチしか出来ませんが・・。
ま～やらないよりは、
やったほーが良いかと。
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めっっっっちゃ眠いです!!!
昨日はブログ更新に夢中になっちゃって・・・・
布団に入ったのが午前3時。
久し振りにお馬鹿さんになりました。
なので今朝は午前6時起床で精一杯・・・・・
わかっていたけど、
起きた途端に、
左腕に力が入らない（笑
入らないと言うよりは、
腕そのものが痛い。
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水曜日。
今日の仕事は千葉県でした。
車での移動距離が長くて、
キツイだろうなぁ～と予想していた分、
覚悟していた分、
気持ちに免疫がありました（笑
キツイと言っても、
練習の疲労が重なるから!!!
そんな意味なのですが。
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はぁ～、
心地良いだるさです。
熱めのお風呂で、
体をほぐして来ました!!
長湯してしまい、
実はバテバテです。
一日の疲れなんかより、
お風呂でのぼせ上っている「今」の心地良さ、
ぼぉ～っと出来る時間帯に、
癒しを感じます。
そして冷たいスポーツドリンクを、
一気に飲んでみる。
これがまだ美味しいの何のって! . . . 本文を読む