おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

マッスルラーメン 力家 @ 茨城県潮来市小泉 #4/30更新

2011年04月30日 23時18分47秒 | ボクシング19年間 (プロ・アマチュア) 56歳でジム卒業
遅めとなったお昼。       通し営業のお店で昼食です。   散々(何を食べるか)迷った挙句、 午後4時くらいまでに食べることの出来る条件で、 選んだ(選べた)お店はコチラ!!!           店名   マッスルラーメン 力家(以前の屋号は「濱咲家」さんです) 住所    . . . 本文を読む

ジムのある建物の写真

2011年04月30日 22時38分13秒 | お知らせ♪
明るい時間帯に撮ってみました!!!   普段は、 こんな明るい時間帯にジムに来ることは、 なくなってしまったので。     この雑居ビルの4Fに、 Boy's水戸ボクシングジムがあります。   窓に見えるでしょうか?       しかし・・・・ 左右の縦看板が目立っちゃってますね~・・・・・ . . . 本文を読む

次女の手作りスコーン

2011年04月30日 22時31分46秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
祝日に練習に出かけて、 帰宅したら・・・・・・・・・・・・・・・・   ちょうど焼き上がりでした。   部屋の中は、 ほんのりと甘~~い香りが漂っていました。       次女が一生懸命に、 作ったみたいです。 (勿論奥さんも手伝っているはずです)       父親がいなくても、 色々 . . . 本文を読む

2011年4月30日、夕食×自宅サラダ×お代わりサラダ×フルーツトマト

2011年04月30日 22時20分21秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
  練習を終えて帰宅して、 夕食は自宅でサラダ。   しかもめっっちゃ山盛り+お代わり放題!!!!       野菜だけでも(水分の多いトマトは含まず) 500g食べるのって、 結構厳しいかも。   で。 サラダにmyブームの「カレぇ~ラー油」をトッピング。 (スーパーの特売でプチ大人買い)   . . . 本文を読む

2011年4月29日、祝日のジム(日中編) 動画5本

2011年04月30日 21時50分44秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
2011年4月29日、祝日のジム(日中編)1       2011年4月29日、祝日のジム(日中編)2       2011年4月29日、祝日のジム(日中編)3       2011年4月29日、祝日のジム(日中編)4       2011年4月2 . . . 本文を読む

2011年2月23日、水曜日の練習日記 #4/30更新済(過去の更新)

2011年04月30日 20時51分47秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
2月に仮更新したまま保留になっていた案件です。 公開せずに保留のままになっていました。   この日、 野田さんの「練習復活」だった!!! と喜んでいましたが(詳しくは当時の内容を↓) 復活ではありませんでした(TT;   なので、 本当の『復活』になる日まで、 一時保留に止めておきました。   で、 本当の『練習復活』を遂げた野田さ . . . 本文を読む

2011年4月29日、金曜日の練習にっき #4/30更新済

2011年04月30日 06時06分31秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
祝日の金曜日。         午後2時10頃ジム到着。   練習生の山口ジュンペー君と乗り合わせでジムへ!!! ・・・・・・と言っても、 僕はジュンペー君に拾ってもらって、 同乗させてもらっただけなのですが・・・(^^; (ジュンペーン君ありがと!!!)         ジム . . . 本文を読む