おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

2011年5月17日、火曜日の朝食 #仮更新

2011年05月19日 23時57分34秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
  「すだちパン」さんの【くるみパン】です。     朝から(朝食なので当たり前か?) こんなに甘いもの乗せても良いのかな・・・・・・・・・・・・・?   でも最近は、 練習から帰宅して、 サラダ一辺倒なので、 このくらいは良しとしましょう(^^)   苺もね!!!       . . . 本文を読む

2011年5月16日、月曜日の夕食(深夜食) #仮更新

2011年05月19日 23時50分58秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
練習を終えて、 眠れなくなってくる頃に、 僕の夕食。     時間的に日付も変わっている、 遅い時間帯です。                 「ちりめんじゃこ」を大量にトッピング!!! うーーーん、 特に美味しいとかはなかったかな~   &nb . . . 本文を読む

2011年5月16日、月曜日の朝食 #仮更新

2011年05月19日 23時46分27秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
  ベーグルは「すだちパン」さんのです!!! 苺と野菜サラダをセットに朝食です。     パルメザンチーズを多めに振りかけて!!     80g程度なので、 かなり小さい(細身)のベーグルです。     指と対比して見ると、 大きさが想像つくと思います。 かなり細身です、 そしてベー . . . 本文を読む

塔の上のラプンツェル @ TOHOシネマズ水戸内原 #仮更新

2011年05月19日 23時26分26秒 | 趣味(映画・音楽・新しい何か?) 映画館の非日常空間が大好きだった
元旦以来の映画鑑賞です!!! 震災の影響もあって、 しばらく休館が続き、 タイミング的に見たい映画も見れなかったり・・・・・・・・・・・・ そんな日が続きましたが、 やっと映画を見れる日が来ました!!!   元旦以来だもんなぁ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 御無沙汰してしまいました(^^;         . . . 本文を読む

2011年5月19日、木曜日×帰宅

2011年05月19日 22時53分10秒 | 帰宅したよ!! 今の気持ち~
ただいまです。   今日こそは、 今夜こそは、 いつもより早く眠れるように・・・・・・・・・・・・・・・ 睡魔に落ちてみたい。。。。。。。。。。。です。       そろそろ、 ぐっすりと睡眠も摂らないと、 体力もヘタったままですからね~     今週珍しく、 練習4日連続。 行けない期間が2週間近く続いた . . . 本文を読む

2011年5月18日、石井君:島根ちゃん スパーリング動画

2011年05月19日 05時01分01秒 | ボクシング19年間 (プロ・アマチュア) 56歳でジム卒業
3分2Rのスパーリングです!! 前日に引き続き、 大型練習生の2人のスパーリングです。       2011年5月18日、石井君:島根ちゃん スパーリング1R目         2011年5月18日、石井君:島根ちゃん スパーリング2R目         . . . 本文を読む

2011年5月18日、野田さんのミット打ち動画2本

2011年05月19日 01時43分24秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
18日の練習です!!!       2011年5月18日、野田さんのミット打ち1         2011年5月18日、野田さんのミット打ち2                          . . . 本文を読む

2011年5月18日、水曜日の練習にっき #仮更新

2011年05月19日 01時41分53秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
                                                      最近、                       練習に続けて来れるものの、                        疲労にめっちゃ心が折れそうになっています。                                & . . . 本文を読む