おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

温野菜200gとピリ辛チャーハン @ 食後に『ムシャムシャ』さんのシナモンロール♪

2016年01月19日 21時03分37秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
昨日の夕食です。    温野菜200gとピリ辛チャーハン・・・みたいなやつ。 2種類のドレッシングで。     すっかりハマってます(笑 温野菜を食べることに!!! 野菜の素材を、 こういう食べ方で意識するとは思ってもみなかった。     ピリ辛でシーフード。 結構イケル♪   少しだけ . . . 本文を読む

『珈琲問屋 水戸店』さんで限定品「金の豆」購入 @ 焙煎はミディアムでお願い

2016年01月19日 20時42分39秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
2016年初飲み『珈琲問屋 水戸店』さん @ 豆『モカマタリ』→焙煎はフレンチで!!! 前回は、 「モカ・マタリ」をローストをフレンチで頂きました。       今日は~ 『珈琲問屋 水戸店』さん @ 朝の珈琲一杯と追加で(今度は壁掛け)カレンダー購入♪ 追加でカレンダーを購入してたので、 「1月」度分のクーポン券をまた使わせて頂こ . . . 本文を読む

『パン ド ムシャムシャ&コーヒー(pain de musha musha & coffee )』さん @ 茨城県笠間市 #編集中

2016年01月19日 06時30分18秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
『cafe 柚の木(カフェ ユズノキ)』さんへ奥様と ① @ 茨城県笠間市 『cafe 柚の木(カフェ ユズノキ)』さんへ奥様と ② @ 茨城県笠間市 #編集中 の後に向かったのは・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、       同・笠間市にある、 栃木県益子町から移転して来た-パン ド ムシャムシャ&コーヒー(pain de musha mu . . . 本文を読む

『cafe 柚の木(カフェ ユズノキ)』さんへ奥様と ② @ 茨城県笠間市 

2016年01月19日 06時16分30秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
『cafe 柚の木(カフェ ユズノキ)』さんへ奥様と ① @ 茨城県笠間市の続きです。         奥様の『ハンバーグプレート(エビフライ付)』をドリンクセットに1300円 プレートの盛り方がやっぱ違うよな~ 小さい器も絡めてセンスが眩しい!!!     このハンバーグ。 僕も一口もらった . . . 本文を読む