夏季休暇前の（最後の）1日です。
ジムもいよいよ明日から短い夏休み!!!!
まだまだダルさも解消出来ずに、、、、
今日はランチすら出掛けられないくらい（僕の日常の異変か？
瀕死でした（－－；
それ自体が珍しいくらいな休日です。
まだ・・・・・疲れと、、、、、、、、、、、、、
（打たれた . . . 本文を読む
仕事もボクシングも、、、
飲み会もフルに大活躍のE君!!!!!!
とにかく優しい子だ!!!!
それで一生懸命に頑張ってる。
頑張って強くなりな!!!
酒じゃ君に勝てそうにないから、、、、、
僕は「食べ」専念で行くぜ（笑
by おやじボクサー
&nb . . . 本文を読む
キツイ季節になりましたが、
基本「週3」で頑張る北原さん!!!!
いつかはMYグローブを購入して、
一層の愛情をボクシングに注げると良いですね!!!
by おやじボクサー
. . . 本文を読む
8月9日（火曜日） ボクシングの夜
午後7：10頃で・・・・・・・・・・・33.9℃
まともじゃありませんっ
中島会長と!!!
早速お待たせしてしまったので、
北原劇場!!!!!
北原さんと!!!
限定1R（3分間）を!!!
僕が来るまでの間、
既に . . . 本文を読む
8月11日（木曜日）
夕方に珈琲タイム♪
久し振りにエスプレッソを使ったんだ!!!!
使用した後の手入れを考えると、、、、、、
最近はすっごく面倒になってしまって（滝汗
ドリップばかりでした。
超～～～久し振りに、
ドリップとは別な味わいを求めて直火式の代名詞。
世界で愛される定番機種。
「モカ・エクスプレス」の . . . 本文を読む
『パン デ カフェ ファリネ 』さんで乳製品を一切使わないパンを!! ＠ 茨城県水戸市有賀町
左が僕。
右が奥様。
奥様の。
僕の。
『チーズフランス』1/4カット分。
『玄米ナン』を1/2枚分。
相変わらず美味しい!!!!
乳製品一切不使用とは思えな . . . 本文を読む
8月11日（木曜日） 夕食
ボクシング休んだ癖に、
お腹は一人前に減ると言う・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
盛り付けは自分で（＾＾；
こんなに食べてしまった（・・；
ソイプロティン300mlは体の補修に必須です!!!!
奥様が豆腐 . . . 本文を読む
8月10日（水曜日） 閉店前の「珈琲問屋」水戸店さん!!!
今日は・・・今夜は？
珍しく空いてました!!!
今日はいつものドリップじゃなくて、
『ウインナコーヒー』Mを300円（内税）
レシートクーポンがまだ残っていたので、
半額で150円（内税）です!!!!
&nbs . . . 本文を読む