おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

『UDON屋 こなから』さんで『ランチパラダイスin水戸 vol.3』(8/13土曜日)夜に奥様と☆ ㉖ @ 茨城県水戸市 #仮

2016年08月13日 21時22分34秒 | 『ランチパラダイス in 水戸』 vol.3 #昔の食べ歩き企画
写真のちほど追加掲載致しまーーーーす。     今日(8/13土曜日)はお昼に引き続き、 『洋食屋 とら吉』さんで『ランチパラダイスin水戸 vol.3』(8/13土曜日)お一人様だよ!!! ㉕ @ 茨城県水戸市 #仮 夜も(2名~OK)ランチパラダイスで予約出来ます!!!   午後6時の予約でやって来ました!!   まだ外が明 . . . 本文を読む

今日のボクシング (8/10水曜日)北原さん、山本番長、E君、計5Rさんきゅ♪ @ おやじボクサー

2016年08月13日 16時44分32秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
8月10日(水曜日)   ジムには午後7:30に到着!!! 中島会長と!!!   今夜はまた一段と盛況な「夜」です!!!   早速、、、、、、北原さんが!!!   1R(3分間)のみ相手してくれました!!! これだけ暑いと、 体の機能が(慣れるまで)思った通りに動くには、 厳しい季節ですね。 短い時間訳で100%集中 . . . 本文を読む

午後(8/13土曜日)の眠気覚ましに(超!!!!)エスプレッソ 淹れた♪ @ おやじボクサー

2016年08月13日 16時01分29秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
朝からお腹いっぱい食べて『洋食屋 とら吉』さんで『ランチパラダイスin水戸 vol.3』(8/13土曜日)お一人様だよ!!! ㉕ @ 茨城県水戸市 #仮 帰宅して甘い物も食べて『濃厚 たまごのなめらかプリン』200円(税込) @ セブンイレブンさんの手軽だけど素敵なスイーツ購入♪  満たされて・・・・・急激な睡魔に襲われて(TT)         . . . 本文を読む

『濃厚 たまごのなめらかプリン』200円(税込) @ セブンイレブンさんの手軽だけど素敵なスイーツ購入♪ 

2016年08月13日 14時57分11秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
食後は自宅用のスイーツを購入する為、 セブンイレブンさんへ。   珈琲に合いそうなスイーツもね!!!        〆て1370円分!!!     あらら意外と買っちゃったんだね(^^; 後で奥様に何て言われるだろうか(滝汗       帰宅早々食べたの . . . 本文を読む

『洋食屋 とら吉』さんで『ランチパラダイスin水戸 vol.3』(8/13土曜日)お一人様だよ!!! ㉕ @ 茨城県水戸市 #仮

2016年08月13日 14時38分58秒 | 『ランチパラダイス in 水戸』 vol.3 #昔の食べ歩き企画
前回『洋食屋 とら吉』さんで『ランチパラダイスin水戸 vol.3』(8/7日曜日)奥様と!! ㉔  @ 茨城県水戸市 #8/8写真追加 でランチして以来の「ランチパラダイス」 8月度でやっと2回目の利用です(^^;   奥様は仕事。 子供には相手にされません。 僕・・・・・・・・・・一人でやって来ました(^^;       『洋食屋 と . . . 本文を読む

おはよう(^^) (8/12土曜日)今日のランチは・・・・・・・・・   @ おやじボクサー

2016年08月13日 09時59分03秒 | 朝だ!!   太陽だ❣ 朝陽が大好き❣  今の一言??
おはようございます!!!! おやじボクサーです。     僕は11日から(16日迄)会社が夏季休暇ですが、 奥様は「11日」単発のみ。 なので今日も明日もお仕事です(・・; 繁忙期でかなり忙しいって言ってました。   僕だけ休んでいて(妙に)申し訳ない気持ちでいっぱいです。     今夜は外にご飯連れてってあげないと、 罰 . . . 本文を読む

ボクシング前(8/12金曜日)の一杯は『アイスコーヒー』(s) 100円(税込) @ 珈琲問屋・水戸店さん

2016年08月13日 00時38分59秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
8月12日(金曜日) ボクシング前の一杯を!!!   今夜はほぼ午後7時。 もう閉店の時間です!!!! 急がなくては・・・(^^;             『アイスコーヒー』(S) 100円(内税)     はぁ~ 冷たくて美味しい!!!   . . . 本文を読む

奥様の<<仕事>>帰宅を待って、、、(8/12金曜日) お帰りの『エスプレッソ』をどうぞ♪ @ おやじボクサー

2016年08月13日 00時27分36秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
奥様が仕事から帰宅したので!!   エスプレッソ作った♪     今日は2cup分のみ!!! でも豆は多目に使った。       少なく淹れて2cup!!!     奥様は何か?和菓子(焼きいも系の)持って来た。   僕は要らないので、、、、、、、、、 . . . 本文を読む

食後のドリンクは・・・コーラフロート作ってみた!!! @ おやじボクサー

2016年08月13日 00時18分32秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
今日のお昼ご飯(8/12金曜日) 疲労でランチ行く気せず(笑) @ おやじボクサー   ランチに行かずとも・・・・・・・・・・・・・・・、 食後のデザートが何か欲しい!!!!   冷凍庫から見つけて来た!!! これ、 誰のだろう。。。   ま、 いっか(^^)   半分を・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、 &nb . . . 本文を読む

今日のお昼ご飯(8/12金曜日) 疲労でランチ行く気せず(笑) @ おやじボクサー

2016年08月13日 00時10分20秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
8月12日(金曜日) お昼なのだ!!!!   奥様はお仕事。 役立たずの僕は疲労のあまり・・・・・・・・・外出出来ず(・・; 『クリーミーな食感 たこ焼き』 192円(税込)         簡単にレンジでチンして食べられる!!!!   しかも美味しいし。   こんなのが家庭で簡単に . . . 本文を読む