8月19日（金曜日） ボクシング
午後7:30のジム。
温度は控え目だけど・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
湿度が72%!!!
体感的にはめっちゃ生温かい温度です（滝汗
中島会長と!!!
午後7時台は静かなジムです。
でも、
そんな夜は!!!
頑張り屋のE君が積極的に挑戦し . . . 本文を読む
『不二家』堀町店さんで「ひんやりおやつ5個で半額」600円（税込)→販売日限定300円（税込） ＠ 茨城県水戸市
結構前回から時間が経っていたのかな？
と思ったら・・・・・まだ当月内（8月）の話でした（汗汗
久々に食べたら・・・舌がしびれた（笑）『華猿』さんで1人『ランチパラダイスin水戸 vol.3』 ㉘ ＠ 茨城県水戸市
ランチの後にやって来ま . . . 本文を読む
『華猿』さんで『ランチパラダイスin水戸 vol.3』 ⑧ 衝撃的な旨さ!!! ＠ 茨城県水戸市
『華猿』さんで『ランチパラダイスin水戸 vol.3』 ⑩ 早2回目の挑戦!!!! ＠ 茨城県水戸市
3度目の麻婆も・・・激汗。目からも汗（笑 『華猿』さんで『ランチパラダイスin水戸 vol.3』 ⑰ ＠ 茨城県水戸市
通算4度目のランチパラダイスです（＾＾）
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おはよう～～～（＾＾）
週末となりました!!!
まだまだ残暑が厳しくて蝉も絶好調の様子。
夜のボクシングもとんでもない過酷な空間。
（特に湿度が凄いことになってる）
一晩だけで数Ｋの「水分」が抜けて行きますよ（笑
さて。
本日土曜日。
奥様と子供は・・・・・・・・・・・早朝の高速バスで東京に行きました!!!
夏季なの . . . 本文を読む
8月19日（金曜日） 夕食・・と言うか夜食☆
ボクシングから帰宅して、、、、、、
遅い時間なんだけどお腹が・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
冷蔵庫にあった茄子のお浸しみたいなもの。
そのままご飯を盛って!!!
夏季で大量の水分を流しているので、、、、
プロティンで「失った」成分と筋肉の補修を!!!
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ボクシング前の立ち寄り!!
閉店ギリギリだけど何とか大丈夫そう（汗
『ドミニカカリビアンムーン AAA』580円/100g
今日はスタッフさんお奨めの!!!
「AAA」トリプルAの豆が珍しいって。
ではそれを580円/100gと、
「100g増量券」を使用して計200gを . . . 本文を読む
今日の夕食 （8/17水曜日） 野菜豊富な辛口カレーと野菜炒め!! ＠ おやじボクサーの後に、、、、、、
おやつ～を求めて『リリス』さんでお手頃な洋菓子 ＠ 茨城県水戸市双葉台
で購入したシュークリーム。
「シュークリーム」160円!!!
奥様はシュークリームのみ . . . 本文を読む
8月17日（水曜日） 夕食
お!!!
今夜は豪華なフルコースだ。
カレーと・・・・野菜炒めまであるぞ～
こんなに多くて何かあった？？ （・・；
何故かたっぷりのカレー。
沢山残ってしまったらしい（笑
辛口だから子供食べれないし。
野菜も豊富で（茄子のカット
美味しかった（＾＾）
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『ベーカリーカフェ カスタード』さんでパン購入♪ ＠ 茨城県水戸市姫子
で購入したパンで、
後日、、、、、、朝食に化けた（笑
『ポイセンベリーのパン』160円
甘酸っぱいポイセンベリーに栗のペーストをサンド。
小振りなパンで朝食にはちょうど良い!!
＃ウイキペディア記事－ポイセンベリー－
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8月18日（木曜日）ボクシング
午後7:30で28.1℃、
それよりも湿度が高くて体感的には30℃以上の気分!!!!
僕が来るまで待っててくれたＥ君!!!!
さんきゅっ
今夜はE君と、
3R!!!!
E君のリクエストは、
「本気で打ちあいたい」と言う闘争心の塊!!!
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先月に引き続き2度目の「味香（みか）」さん。
＃今から30年くらい前は親戚の人がこの同じテナントで（別な）お店してました。
＃食べログ記事－味香－さん
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紹介記事－味香－さん
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8月18日（木曜日）お昼に蕎麦!!
もう何年振りだったろう・・・、
記憶にないくらい（少なくても10年以上経ってるはず）
超～久々に(会社の人達と)お昼でやって来ました。
紹介ページ－一九庵さん－さん
「もり」 . . . 本文を読む