おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

今日のボクシング (7/26・金曜日) 今夜も森田プロありがとう‼ +今夜は・・・午後10時で29.6℃ @ おやじボクサー

2019年07月30日 22時18分54秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
26日。 金曜日。   午後7:30.       御師匠! 中島会長と‼     金曜日の夜は盛況です‼ 暑い夜に、 賑わうので更に暑く‼熱く‼ サウナみたい。         新人の平山君‼       . . . 本文を読む

おうち御飯編 (茨城町『魚久』さんのテイクアウト惣菜+奥様の手作りサラダ) @ おやじボクサー

2019年07月30日 21時42分42秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
魚久鮮魚店(茨城県東茨城郡茨城町大字小鶴) - Yahoo!ロコ 魚久鮮魚店 - 東茨城郡茨城町【エブリタウン】 地図魚久鮮魚店       機会されあれば? 魚久さんのテイクアウト惣菜に、、、、、、、 溺れています。               &n . . . 本文を読む

おうち御飯編 (氷水でキンっキンっに冷やしたトマト3個と我流ドレッシング) @ おやじボクサー

2019年07月30日 19時51分24秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
しばらく氷と水に浸しておいた、 トマト3個。     朝食です。 キンキンに冷えてます‼   で。 ドレッシングは市販の「イアリアン」と、 「アップルビネガー」をミックス。     これ何度か食べてるけど、 フルーティーで酸味が強くて、 美味しいドレッシングになるんです‼     &nb . . . 本文を読む

おうち御飯編 (茨城町『魚久』さんの絶品・麻婆+水出し珈琲) @ おやじボクサー

2019年07月30日 19時30分08秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
曜日限定(水曜・木曜)冷たい新作メニュー発見‼ → 『魚久』さん(7/24) @ 茨城県東茨城郡 でテイクアウトした麻婆豆腐。   魚久鮮魚店(茨城県東茨城郡茨城町大字小鶴) - Yahoo!ロコ 魚久鮮魚店 - 東茨城郡茨城町【エブリタウン】 地図魚久鮮魚店     冷蔵庫で冷やした翌日。 前日の残った冷蔵御飯に盛って‼   . . . 本文を読む

サンドバッグ打ちGAN‼ GAN‼ GAN‼ (7/23・火曜日)② @ おやじボクサー

2019年07月30日 19時00分36秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
自己満足の更新なので、、、 すみません。 サンドバッグ打ちGAN‼ GAN‼ GAN‼ (7/23・火曜日)① @ おやじボクサー ①の続きです。                         &nbs . . . 本文を読む

サンドバッグ打ちGAN‼ GAN‼ GAN‼ (7/23・火曜日)① @ おやじボクサー

2019年07月30日 18時52分56秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
今日のボクシング (7/23・火曜日) 2時間ちょい+森田プロありがとう3R‼ @ おやじボクサー スパー以外はサンドバッグ打ち専念。 いつものルーティンです‼     「左」一本でサンドバッグ打ち20Rを。                 . . . 本文を読む

今日のボクシング (7/23・火曜日) 2時間ちょい+森田プロありがとう3R‼ @ おやじボクサー

2019年07月30日 18時37分59秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
23日。 火曜日。   午後7時。 御師匠・中島会長と。         しかし・・・・・・・・・暑苦しい‼ 湿度が高いせいで体感温度が。。 サウナみたいだし、 人が多いと?熱気でむんむんっ それだけで室温が+3℃上がるって。           各 . . . 本文を読む

蒸し暑い! 眼が覚めると、、、、、、

2019年07月30日 02時55分50秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
最近のパターン化してます。     寝室で寝てると、 蒸し暑さで目が覚めた。       現在、 まだ午前3時じゃん‼︎           あーあ。         損した気分。 朝まで熟睡してれば? 良かったのに . . . 本文を読む