もーーーーーーーーーーーーーーーーー。
明日は休もうかな・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
ボクシング。
とか思っていたりするー（－－；
by おやじボクサー
体中が・・・・・・痛いっす。
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かなり室内も蒸し暑く感じました!!!
いつものように、、、
4枚重ね着（特にウインドブレーカーは2枚も!!!）
汗も出まくりだったのに・・・・・・・・・・・・・・・・・、
ん～～～・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
着替える前に!!!
あっつーーーーーーー（－－；
朝と比べて、、、、、、、、、 . . . 本文を読む
『キッチンあじへい』さんでAランチ『ショーガ焼、クリームコロッケ、なめこおろし』 ＠ 茨城県水戸市泉町
じゃあアッチに行ってみようかぁ!!!! ＠ 『キッチンあじへい』さん
今日も訳あって・・・・・・・行って来たんだ!!!
60分100円のコインパーキングも無事見つけて!!!
午後3:20
遅めのお昼に向かいます!!!
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5月9日（月曜日） 朝食
野菜サラダ130gとトースト1枚（50g）
面倒なのでサラダは、
そのままの容器で。
足らなくて・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・食後に、、、、、
ヨーグルト。
115gもあるわ!!!!
あー美味しい（ＴＴ）
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5月8日（日曜日） 夕食
野菜炒め。
我慢出来ずに・・・・・・・・・・・
たっぷり293gもか!!!
ほんのちょびっと「肉」らしきものも入ってた!!!
お腹いっぱい食べたんだけど、
確かに苦しんだけど、、、、
不思議と満たされた気が「薄い」のは何故？
by おやじボクサー
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TVCMで見かけてずっと探していました。
やっと見つけた!!!
メロディとどこか懐かしい映像が好きなんだ。
シャディ新ＣＭ ～ Story ～ 『島にて』 90秒バージョン
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家族で『珈琲問屋 水戸店』さんへ ＠ 『ガテマラアンティグア』をフルシティーで!!!
本日（5/8）お声を掛けて下さってありがとうございました（＾＾） ＠ 『珈琲問屋 水戸店』さん
早速の御連絡、
メールありがとうございました（＾＾）
水戸市在住の伊藤邦彦さん!!! 、、、と奥様。
こ、こんな「おやじ」を見付 . . . 本文を読む