5月14日（土曜日） 夕食
サラダで228g
ノンオイルツナを乗せると279g
ドレッシングをかけると365g
更にバナナ1本分乗せると469g
圧倒的にバナナって重い!!
全部食べたよ～
バナナは勿論一番最後（笑
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うろうろしていたら、
ちょっと遅めのランチになってしまった（＾＾；
いばナビ記事－和や（なごみや）－さん
暖簾出ていなかったけど、
尋ねてみたら「OK」ですって（＾＾；
良かった!!!
午後1:30訪問です。
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ランチの後に向かったんだ。
（ランチの記事はまだ更新していないので前後してます）
前々から行きたくて、、、、、
なかなか買えなかったお店!!!
『la boulangerie 32（ラ・ブランジェ・サニー） 』さん
＃食べログ記事
＃HP
何度か来ていたんだけど、
運悪くお休みの日に . . . 本文を読む
5月14日（土曜日） 朝食
バナナ2本200g
+
はちみつ32g
合計232g
朝からバナナ2本は
（重さがある分）お腹に、
ずっしり来るな～
by おやじボクサー
追伸
勿論!!!
お皿に残った蜂蜜はスプーンですくって舐めたよ♪
& . . . 本文を読む
おはようございます!!!!
昨日は、、、、、、、、、、、、、、、
ボクシングから
帰宅して、
夕食（夜食
済ませてTV見てたら、、、、、、、、、、、、、、
そのままコタツ寝（汗
だもの。
体の疲労が更に蓄積だよね～（情けない!!!
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「餐粉の励」さんでランチ① お喋り会議の巻 ＠ 茨城県ひたちなか市田彦
「餐粉の励」さんでランチ② 勝手に、、、職場見学？の巻 ＠ 茨城県ひたちなか市田彦
食べてしまった分、、、、
絞らなくては（ＴＴ）
しかも、
ボクシング手前で『珈琲問屋 水戸店』さんへ ＠ 『インドネシア マンデリン ベッサーレブルー19』200gフルシティで。
豆乳ラテまで飲んでしまった（汗
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ボクシング前に立ち寄ってみた。
時間的に閉店だったんだけど、
まだシャッター閉まってなかったので甘えて買い物を（＾＾）
『珈琲問屋』水戸店さん!!!
外の荷物が片付けられてなかったので、
大丈夫かな＾？
などと甘えてます（＾＾；
今日はお奨めの、
『イ . . . 本文を読む
「餐粉の励」さんでランチ① お喋り会議の巻 ＠ 茨城県ひたちなか市田彦
食べ終えた後、
好奇心で（お願いして）見せてもらっちゃった!!!
↓
製麺室へ。
まだ誰も足を踏み入れていない、
シークレットな製麺室!!!
機械の説明も。
ここで粉を撹拌して、
「こねる」よ . . . 本文を読む
ランチパスポートVol.6からの食べ歩きです!!
『餐粉の励』さんでフルコースランチ♪ ② ＠ 『ランチパスポート』 水戸・県央版 vol.6 ＃写真追加
出会い有り♪ 『餐粉の励』さん、食後は店長さんと～ ⑱ ＠ 『ランチパスポート』 水戸・県央版 vol.6
今日も「夕食抜き」5日目なのだ 『餐粉の励』さん ㊻ ＠ 『ランチパスポート』 水戸・県央版 vol.6
『餐 . . . 本文を読む
5月13日（金曜日） 夕食（夜食の時間かな）
ボクシングから帰宅してお腹ペコペコ!!!
葉物サラダをメインに223g
と、
ノンオイルツナ1缶
合計281g
このくらい食べれば・・・・・・・・・・・、
明日（5/14） . . . 本文を読む
5月13日（金曜日） 朝食。
『中華丼の具』1袋
127K/180g
と、
白いご飯150g。
朝から食べたよ～
やっぱ「お米」は美味しいね!!!
by おやじボクサー
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こんばんは～
おやじボクサーです。
疲れたーーーーーーーーーーーーー!!!!
by おやじボクサー
追伸
今日のランチ（フライングで掲載です
久々に行って来ましたよ～
ランチパスポートでお馴染みだった、
ひたちなか市『餐粉の励』さんへ。
食べ終えて帰 . . . 本文を読む