不老革命

【昨日発売の文芸春秋】
p94-p113、下記メンバー5名による座談会

立花　隆　（評論家）
茂木健一郎　(脳科学者）
玄侑宗久　（僧侶）　　ほかに、東大・順天堂大の医学部教授。
＊僧侶の発言が光った。

【寿命100歳社会】
・67歳(立花＝私、4月から）・・平均余命は、あと17歳。
・遺伝25%、環境75%
・アメリカの医療のようになってはいけない(立花、p99）
・南国の男はあまり働かない。(ストレスがない）

【若さと健康を保つには】
・食生活、適度な運動、ストレスのない生活
・階段は健康に良い。　（JR鹿児島中央駅やキャンパス6号館は階段が多い）
・「仕事を主体的にしているという感覚」だとどんなに忙しくてもストレスがない
　　・・・100歳スキーヤーの三浦敬三
・天海僧正(江戸時代に108まで生きた）の長生きの秘訣
　　陀羅尼（お経。・・英語の音読などもいいのでは)、下風（おなら　のこと）
・構造のしっかりした文章を書ける人は、認知症少ない。

【アルツハイマーは薬で治る】
あと10年して、ワクチンが実用化すれば・・
βアミロイド系の経口ワクチンの開発

【長寿者の力を活用せよ】
・要介護期間は、女性の方が長い。
　男性　6.7年　に対して　　女性　9.1年　（骨粗そう症とか認知症多い）
・日本人は、死ぬまで働きたい。
・75歳以上を「後期高齢者」などというのは嫌な言葉
・90歳でインターネット覚えて、ブログ(茂木健一郎の）してきた人
・長寿は、目標として目指すものではない（玄侑）