とっても良い天気～
車山高原断食するならコーナーストーンにてフェイスキャンプ&ファスティング
高原の空気は澄んでいて気持ちがいい
２泊３日５食ぬきのファスティング今回３回目のチャレンジ
今回は食べたい感覚が強くって無理せず食べようとか思っていどみましたぁ
空腹時に酵素ジュースに果物を少々でとりあえず無事終了
フェイスキャンプでも濃厚なお話を聞いて
心も体もスッキリ
次女の旦那さんおじいちゃんが作られたとうもろこしをいただきました
４４本～
新鮮なうちに茹でて長女宅にもお裾分け
残りはコーンスープ用に
茄子もいただいたので
お昼に豚肉と茄子とピーマンの辛味噌炒め
久しぶりに草取りしたら草の中からいんげん出てきて収穫
茹でてマヨ醤油でいただき
よく雑草の中で育ってくれた
いんげん
夕飯にも茄子田楽
ちょっと焦げ気味でしたが美味しかったぁ
ご馳走様でした（＾＾）
お天気な日でないとできないこともあり
お友達宅わんちゃんもいたりするのでお休み日で調節しお弁当もってお仕事に行く
私のお仕事ってさほどない
一緒に行く事だったりする（笑）
それでも２人いないとできないこともあり
助かるわぁなどといって笑わかす（＾＾＊）
帰り道
先日の木イチゴがまた熟してまして
せっかくたわわと実っているのでジャム用に２人で３５０ｇほど収穫
そしてジャムにする
木イチゴってラズベリーみたい
だけど日本で育って味の主張してない感じだし酸味もあまりしないんじゃないなどと言って作っていましたが
出来上がりを今朝パンでいただきましたら
ほのかに酸味もあり優しいお味の木イチゴジャム、美味しかったぁ❤(｡☌ᴗ☌｡)
青空も見えて夏を楽しむに良い日
神戸のお友達が長野に来てお盆の休暇を過ごしているとのことで合流し
一緒にSUPやろうという事になりました。
２人は初めてのSUP
湖に落ちたくなかったので座ってプカプカと風もなくゆったり乗れて楽しんでもらえたよう
お昼はコンビニでおにぎりをかって湖畔でランチ
久しぶりの再会ですから話も弾む
そして２日後にお友達と娘さんでSUP
またしても初めての２人と
ちょっと風があったりで
思った通りには進まなかったりしましたがぐるっと島を一周し休憩しつつ２時間ほど楽しみました♪
若い子は内筋も鍛えられてるし呑み込みは早いし上手
私も内筋も鍛えられし
お友達とSUP、青空に太陽の日ざし、湖がキラキラ、とっても楽しかったぁ（＾＾）
昨日は頂きものがたんまり～
主人がお友達からはねだしのとうもろこしを６０本ほどいただいてきまして
持って帰って来るとは連絡をいただいていましてコーンスープにと心しておりましたが
いざこの量をみると（＠＠）
でも新鮮なうちでないと野菜も生ものだしやるしかない・・・
外で食べようと主人
夕飯前に煮ておく
この後処理しなきゃだしと思ったけどせっかくだし外で食べることに
これから始まる作業に備え涼む
なんか大変だと思うとイライラしちゃうからリラックスね（～ ・。・ ）～
夕飯はラタトゥーイユ
刻みおくらとお豆腐にスイカ～
飲み物は杏のシロップを炭酸水で割って赤紫蘇ジュースも美味しい♡
食後作業に取り掛かる
とうもろこしの粒を削いでミキサーにかけて冷凍
主人にイライラぶつけてないし・・・・
いやちょっと（笑）
そんなこんなで無事作業終了
美味しいコーンスープを冬にいただきます(ɔ ˘⌣˘ c)♡
雨が続いていましたが
ようやく晴れ
お隣さんからいただいた
ズッキーニと茄子にピーマン（＾＾）/
家のズッキーニは全滅
あまり実りも良くなかったのですが、久しぶりにイノシシがやっと実ったズッキーニを
食べぐっしゃっと踏んづけて帰って行ってしまったらしい（＞＜）
今年は買っていただく事にと思っていたところこんなにりっぱなズッキーニをいただいて嬉しい
夕飯にいただこう～
そして
お向かいの畑のおばさんにとうもろこしをいただく
あまくて美味しいのです♡
家の畑の収穫
なんとか育ってくれているミニトマトといんげん
雑草に覆われていても
実をちらほらつけてくれてありがたい
新鮮な夏野菜がたんまり
夕飯のおかずたちが集合～幸せです（＾＾）