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眠りながら成功する―自己暗示と潜在意識の活用 |
| クリエーター情報なし | |
| 産能大出版部 |
昨夜は、疲れていたのに、なかなか眠れない。
本でも読むことにした。 棚から、「眠りながら成功する」を取り出し、2時間ほど読んでいると、いつの間にか眠っていた。
睡眠不足で1日きつかったが、生徒達と話していると元気になる。
今日は担任クラスが調理実習でパスタを作ってもらった。
ボイルが足らなく、硬かったものの味付けは抜群だった。
ありがとう。🌟
今日は映画はお預け。
疲れを癒すのに専念しようと思う。
ストレッチ、足指マッサージを入念に行い、早めに眠ろう。
晩御飯 