Madame Miekoの、優遊自適

アンティークショップを、卒業し,次は何にチャレンジ❓の答えを、、、

”太極拳のお稽古 2012,6,15”

2012-06-15 22:51:28 | 太極拳、気功、健康


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いろんな仕事が山積み、

どうしても休めない太極拳のお稽古

寝不足が続く中、9時にお教室へ入ると、いつものように、椅子が並んで掃除も終わっている

”11時10分過ぎには、出ないといけないんですが、”と、先生に伝えてお稽古の始まり


簡化太極拳二十四式、今日の部分稽古

19,海底針

20,閃通臂

決して簡単ではないこの、海底針

左足を伸ばし、右足に重心をかけたまま低い姿勢で海底の針を拾うつもりで、、

自主稽古の時間に

”どうしても背中が丸くなってしまうんですが”と質問されるMさんに

”顔をを前へ向けば簡単です”と先生

”そうしていても、背中が丸くなるんですが、、”と

熱心にお稽古されたMさん

”今日のこの部分は簡単ですので、、”と先生

11時8分まで、懇切丁寧にこの部分稽古

通し稽古は2グループに分かれて、、、

それも参加できないまま、なんか消化不良の太極拳のお稽古
コメント (4)
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