簡化太極拳二十四式、今日から、気分新たに、始めの姿勢から、部分稽古
まずは、正しく立つ
百会を天に、髪の毛一本で天からつるされているように
どこにも力が入らず、自然体で(気功と同じ）、、、
これが実に難しい、、、自分の立つ姿勢が見えない、、
この最初に立つ姿勢で、その人の太極拳のレベルがわかると、大先生が言われてましたね
１,起勢「始めの姿勢」
2,野馬分鬃「野馬の鬃（たてがみ）を分ける」
この、簡単そうに見える「野馬分鬃」も、本当はむずかしい
何度も何度も、繰り返し一人自主稽古
今日の部分稽古は、、、、
