”太極拳”（tai chi）2013,12,25 )のお稽古納め

 

”終わりよければすべてよし！”になったかどうか？？？ 

今日の部分稽古

　　　　２３、十字手に組む

24、収納

休憩のときに、帯津良一先生の、達者でポックリのための７か条

の話をされた

１、できるだけ歩く

２、気功を身につける

３、旬のものを食べる

４、好きなものを少し食べる

５、酒をたしなむ

６、早寝早起きをする

７、いつも希望とときめきをもつ

深い意味を説明される先生ですが、、、