」 
月に一度の”薬石浴でのホットヨガ”
昨日の農作業？or持病の腰痛？寝不足？
昨夜から腰痛が悪化
ところが、このホットヨガを終えると
背筋がシャンと伸び、腰痛がない！
気分爽快！
出来れば、毎週！
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