”モーニングストレッチング”

”なんか身体が固まってる

月曜の朝って、みんなそうじゃない？”と、Ｋさん

泉谷太極拳教室が始まる前に、、、

”では、ちょっと、ストレッチしてみますか？”

終了後、

”アッ、なんかいいかもねえ、、”

”普段使わない筋肉使ったかも、、、”

”太極拳教室始まる前にする？”

”毎日続けることが、効果あるようですよ！”