「楊名時太極拳 特別研修教室」

本部道場で月に一度開催の　楊　進先生による
(規範教程の基本と実技研修)に、本日より参加



「太極拳をするときに知っておきたい身体の知識」
関節、筋肉、、、

今まで学んできた太極拳の動きが、論理的に説明される
何気なく曲げていた手首の動き、上半身のひねり、、
いろんなことを新鮮な気持ちで学ぶ
最後にスワイショウの正しい行い方

1時間半の講座時間はあっという間に終わる
なんと凄い‼️得ることの大きいこと