「太極拳Lの会&ウォーキングレッスン」

新体制で始まった、国分寺「Lの会」太極拳教室

太極拳はもちろんのこと、
その前に書道のお稽古、中国語の勉強、、が必要、、❓
そして太極拳の技術に、解釈に、、
時間がいくらあっても追いつかない
多くの方々の協力を得て、無事1日目が終わる

大急ぎで、小野寺麻里子先生のウォーキングレッスンへと向かう

以前のようには戻れないけれど、少しでも歩けるようにと願いながら通う
鎖骨の下のリンパを流すことによって免疫力アップ
足の裏の大切さ、、、
いろんなことを学びながら、楽しい時間はアッという間に過ぎる