展示会の疲れ回復しないまま
月曜日の「太極拳いずみ」の会場へ
立禅を終えたあたりからようやく太極拳スイッチon
初心者から経験者の方々が
一緒に楽しめる教室目指して、、
少しでも疑問があれば質問
気付いたらことは言葉にして
皆で楽しくお稽古しながら
この教室の空気を作っていく、、、
初心者の方々の残り稽古は
普通のお稽古よりさらに熱く、、
お稽古後も
「どうしてもお腹が出てくるのですが
先生はいつもお腹に力を入れて
生活されてるのですか❓」と
「椅子に腰掛ける時に
骨盤が寝てしまってると思うのすが、、」と
太極拳を生活に生かす❓
普段の生活から改善しなければ‼️と
