「主宰於腰」太極拳のお稽古

初心者も経験者も一緒になって
月曜日午前中の「太極拳いずみ」

6人で始めたこの教室
最近は参加者が増えて
なかなか良い気が巡る
なにより参加者全員の笑顔が素晴らしい

重心移動が難しく
手が先に動いてしまう、、、

残り稽古で何度も何度も繰り返す

飽きずに、楽しく、身体を元気にする
太極拳目指して🤗