「浅草橋」

浅草橋の問屋街に行って来ました



毛皮のバッグ作りのための材料集め

あれもこれもと、買い出したら止まらない、、

肩に食い込む重さ😱

とにかく必要なものは全て揃った

さあ，作るのみ‼️

「毛皮のリメイク」一作目

お預かりしている毛皮のジャケットを
ベストに、(というより袖なしジャケット❓)



解くにも大変
縫うのも大変
ですが、まず一作目が仕上がり‼️

次は、手首ウォーマーに❗️トライ

頭の体操、指先運動が続く、、

「ワクチン接種の案内が届く」

郵便受けを見ると、黄色の封筒


高齢者から順番に❗️今月末から、、と市報に載っていたかな

そうか、私、もう高齢者なんだ😰



よく読むと、

まれに起こる重大な副反応として、
アナフィラキー等があります
接種後に気になる症状が現れた場合は、医師に相談してください

と、、、

健康診断、予防接種、薬を、今まで受け付けてこなかった私です
今回のワクチンは、なおさらのこと

「梅雨入り間近❓」

曇☁️と傘☂️マークが続く週間予報
関東も梅雨入り間近❓

我が裏庭は紫陽花模様


それにしても早い、早すぎる

暑い夏が来る前に、
出来るだけ毛皮の仕事を片付けたい
カレンダーが気になる

毎晩毎晩遅くまで続く針仕事
もう少しピッチ上げないと、、、

「新緑に包まれて太極拳」

今にも雨降りそうな曇り空


新緑に包まれた公園で太極拳
「雨は降らない‼️」と強く念じて、、




「雨降りそうだから、今日は不参加です」
の、メール　にメゲズ
「やっぱり、来てよかった
　身体がスッキリしました❣️」
の、一言が嬉しい

念の強い人が強い‼️を実感の一日

「川端保子 近作展」ギャラリーのお仕事

ギャラリーに一歩入ると
凄いパワーが跳ね返ってくる
特別大きな作品があるわけでも無く、、不思議



お話伺って納得
凄いパワフルで楽しい生き方されてる

コロナで海外へ行けなくなったから国内でと
この絵の家の向こうにお住まい


お孫さんを描かれて










そしてご主人様が美大時代に描かれたスケッチ





「祖父、父、主人、そして私❣️」と
代々受け継がれた大島の着物に
ご自身で縫われ描かれた帯でキリッと‼️
「70歳になってからよ、着物着るようになったのは‼️」

センスが光る素敵な女性‼️

「毛皮のサイズ詰め」

お預かりしている毛皮のジャケット2着
先日やっと糸口見つかり、白い方を解いたばかり



きっと同じようにすれば出来ると、、
考え甘かった、、、

こんな時は作った人の頭にリセット‼️

なんとも複雑な、、

ようやく解体が終わり
途中まで、仮縫い状態の画像です

本縫いは、ほとんど手作業になりそう、、、

「早すぎる野菜の成長」

毛皮仕事の前に、庭の畑に出てひと呼吸

まだ定植して2週間
もう動き出した

ハヤトウリ


そして宇宙芋


苗から定植した他の野菜も、もう実を付け出した

ミニトマト


ピーマン


そしてキューリにも花が、、


今年は何もかもが早いらしい、、、

私の仕事も追い立てられてるような❓

「春ウド」

もう、ウドの季節も終わり


昼食にはウドとイカ🦑でパスタ


夕食の一品に、ウドのキンピラ

本当は山ウドの方がいいようですが、、、
美味しくて身体に良い❣️

調べてみました

うどの栄養成分

ビタミン、カリウム、葉酸、食物繊維などが挙げられますが、注目すべきはアスパラギン酸、クロロゲン酸、ジテルペンアルデヒド、リモネンなどです。これら特定の食材からしか摂ることのできない貴重な栄養素を１つずつ見ていきましょう。

アスパラギン酸
タンパク質を体内で合成するのに欠かせないアミノ酸の1種です。
アミノ酸が不足すると栄養不良や代謝障害につながるため、必要不可欠な成分です。

クロロゲン酸
うどのアクはこの成分によるものです。抗菌作用のほか抗酸化作用があり体の代謝をスムーズにします。
また、マウスを使った実験では、クロロゲン酸を注射したマウスの腸壁や子宮内膜が強化したこと、胆汁の分泌が活発になったことなどが明らかとなっています。

ジテルペンアルデヒド
疲労が慢性化すると次第に体内から失われる成分です。血行促進や疲労回復に効果があります。

リモネン
レモンの皮に多く含まれる芳香・精油成分で、リラックス効果や体を温めて血行を改善するのにも役立ちます。

「奥多摩肉食ツアー」

Sさんの運転で立川から奥多摩へgo‼️
微魔女4名の笑い、お喋り、肉食、甘味食、三昧のプチ旅行


カヤックヨガ‼️


水の色が綺麗❣️


富士の花満開❣️


途中　山城屋で、ワサビチーズ、、、
早めに到着


アワビ茸の天ぷら(食べてから気付く写真撮影)


キャベツのマリネ(どうやって作ったのかしら❓初めての味)


「一番手間ひま時間がかかる料理なんです❗️」と、シェフ
宝牧豚のトロトロ三枚肉の角煮

本当にトロトロで、脂っぽくなく、お箸で食べられる
実に旨い😋



卵の味が濃い

これにご飯お味噌汁付き



テラス席の私達から眺める

日常忘れて、森林浴❣️いい時間❣️いい仲間❣️