けんこーの健康的生活

福岡で日々うまいものを食べることに命をかけ、健康の為なら死んでもいい男の日記。

自然食カフェGRAN

2018-01-30 05:05:00 | 福岡市中央区

大名にある『自然食カフェGRAN』に行ってきました。無農薬・減農薬の野菜を使った料理をたっぷり頂けるカフェです。去年オープンしたお店の中ではベスト3には入るぐらいお気に入り!1:美味しい2:ヘルシーで健康的3:その割にボリュームある4:その割にリーズナブル5:夜でもランチと同価格で食べられる6:お店のナチュラルな雰囲気も好き7:隠れ家的なのでお客さんでゴミゴミガヤガヤしてない8:店員さんの接客もナイス9:ポイントカードがあって通いがいがある…とお気に入りポイントあげたらキリがなかったりします笑僕の一番のおススメは日替わりバランスプレート980円。この日のメインはサバと秋茄子と生姜味噌焼き。メインも含め小鉢3つやサラダで野菜めっちゃたっぷり食べられて歓喜!全ての野菜の産地や農家さんの名前がちゃんと記載されてあって安心して頂けます。あと自家製の味噌を使った味噌汁が甘酒のような味になっててめちゃウマ!+280円でご飯をミニアボから丼に変更したんだけどコレも実にウマウマでした。玄米か雑穀米おかわり自由(←こういうヘルシー系のお店には珍しい!)なので男性でも満足できるはず^^違う日のバランスプレートのメイン、蓮根の鶏ミンチ挟み焼き。どのメインも美味しいのは間違いないから毎日でも通える近くに職場ある人いいなー笑。この日は+200円でミニしらす丼に。和歌山県有田の新鮮なしらす、柔らかくて美味しー!アボから丼、シラス丼どっちもミニじゃないメインメニューとしても頼める(950円と930円)から気になる方はどうぞー!夜限定メニューの糸島豚の厚切りロースの低温ローストプレート1690円。160gの豚肉ドーン!お店の雰囲気とのギャップのあるビジュアルが男心をくすぐりました笑。シンプルに柚子胡椒で頂くお肉は柔らかくてジューシーでウマウマ^^くるみ白玉と豆乳プリンのパフェ850円。国産小麦の豆乳シフォンケーキ、豆乳プリン、くるみアイス&抹茶アイス、黒蜜ゼリー…などお店のデザートがちょっとづついっぱい楽しめるスペシャルなパフェ!自家製の黒蜜を好みでかけて頂きます。大きな器でボリュームあるけど優しい甘さなのでウマウマペロリんちょでした^^こういうデザートは罪悪感生まれにくいから危険だなー笑+200円のドリンクセットで頼んだオリジナル黒豆茶。香ばしい良い香りの黒豆茶はパフェと相性バッチリ!ってスタッフさんに教えてもらったけどまさにその通りでした。大きなティープレスに入れて出してくれるのでたっぷり味わえるのもグーです!

自然食カフェGRAN

福岡市中央区大名2-10-38-2階(地図

092-519-3028

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肉鉄ICHINOKATA

2018-01-23 06:04:36 | 福岡市南区

大楠にある『肉鉄ICHINOKATA』に行ってきました。こだわりのお肉をはじめ色々な食材を鉄板焼きで楽しめるお店です。ランチには3種類の牛タン料理!いつも思うけどなんで牛タンって他の部位より魅力的に感じるんでしょうね笑牛タンステーキ丼1080円。厚切りの牛タンがたっぷりのった丼です。独特の歯ごたえがやっぱりウマーし!大葉と刻みわさびの薬味もアクセントになっててグー!ライスも大盛り無料なのでボリューム的にも満足なり。牛タン煮込みスパイシーカレー880円。どーん!とふてぶてしく構える牛タン塊がインパクトあるなー笑。ルー自体はあまり辛くないけど脇に添えられてるスパイスで自分好みの辛さに調整できますよ^^

肉鉄ICHINOKATA

福岡市南区大楠3-20-1(地図

092-707-3878

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石村カリー

2018-01-12 04:47:40 | 福岡市中央区

警固にある『石村カリー』に行ってきました。『洋鉢酒場ソッジョールノ』というイタリアンのランチタイムにいただけるカレー店です。イタリアンとスパイスカレー、違うジャンルといっても言いのにどっちも美味しく作れるなんて何と羨ましい笑!本日の石村あいがけカレー1000円。この日は新生姜のココナッツチキンカリーとスパイシーごぼうキーマの2種類のカレーのあいがけ。身体にじんわり効きそうな生姜と歯ごたえのある牛蒡の土臭い存在感がナイスでグー!たっぷりな美味しい野菜の副菜とか国産麦黒米使ってたりするのも嬉しいポイント!コク深ビーフカレー900円。香味野菜と牛肩ロースを使った熟成カレーだそうです。色々のってるあいがけカレーに比べたら見た目はちょっと寂しい感じはするけど笑こっちは濃厚な洋食的なコクとスパイシーさがしっかり楽しめてウマー!ドリンク付きでウーロン茶、オレンジ、アップル、グレープフルーツジュースから選べます。ホットコーヒーホットティーは+100円。寒かったからウーロン茶をホットでも出せますよと言ってもらえたのが嬉しかった^^

石村カリー

福岡市中央区警固3-1-3(地図

092-985-2154

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