初マラソン 完走

終わった、終わった～ . . . 本文を読む

ついに完走…！…？

ふぃ～っっ！ 今日は友人にペースリードしてもらいながらjog。 いつもはwalkを挟みながら、最長で７キロ程度で 走り続けても15分というところです。 『そろそろ10キロがどんなものか、体験しなくちゃ駄目』とのことで ついに、ついに ノンストップで10キロを初体験してしまいましたっっ！ う～ん、興奮する。 葉月、人生初のリタイア無しのマラソンよ。 凄すぎ！ 誰も誉めちゃくれない . . . 本文を読む

トレーニング記録

ボチボチすすめておりますが . . . 本文を読む

知らなかったわ、joggerの多さ

新しいことを始めると、知らないことに出会うもの . . . 本文を読む

ウォーキング記録

徐々に . . . 本文を読む

体力つくりから

ぼちぼち . . . 本文を読む

マラソン

えっと、運動とかスポーツとか、本当に苦手です。 . . . 本文を読む