あさがきた あまちゃん カーネーション オババになったせいか「朝の連続テレビ小説」を観るようになった、わたくしが好きな近年の3作品。 あさがきた は玉木宏の復活が本当に良かった！ 長らく玉木宏 = 千秋先輩(のだめカンタービレ)のイメージが払拭出来ず、 なんとなく残念な気持ちでいたから。 さて、そんな朝ドラが只今100作目だという。 作中に歴代のヒロインが何人も出てきているのが興味深い。 . . . 本文を読む
イタリアに来ております。
というのは残念ながら嘘で
徳島の大塚国際美術館のシスティーナ礼拝堂の再現です。
徳島には何度も足を運んでいますが
なかなか訪れるチャンスがなかった場所。
日本一高い入館料と評判？の美術館でございます。
噂には聞いておりましたが
なかなか大変なものでした。
本物を見ることは簡単に出来ない
名画の世界を垣間見るには十分な。
そして、
ぜひとも本物を見てみた . . . 本文を読む
10連休という長いお休みの前。
オフだったこの日は(うん？つまり、わたくしは11連休か！)、お昼から会食だった。
友人たちや仕事仲間であれば
「ちょっとダイエット」
とか
「糖質コントロールに挑戦中」
などと平気で言えるが、そうはいかない相手。
結局、久しぶりにたっぷりと糖質類を摂取してしまった！！！
周囲の目を盗み撮影。ハラハラ
これが、やたらと美味しくて
いろいろな言い訳を自分に言い . . . 本文を読む
現時点で2.5キロ～3キロ減をウロウロしている感じです。
一時、3キロを越えて減ったときは、出張先の温泉を出たり入ったりした後でしたので、実質2.5キロ減かな？
出張続きで外食が多く
勢いづいて
糖質は気を付けていますが、食べ過ぎ(笑)
自宅で食事をする際に、
あるいは出張先でも、
よくいただくのがサラダチキンです。
購入し、初めて食べたときには
｢便利でなかなか美味しいものだ｣
と . . . 本文を読む
深夜に目が覚めて
いったい、｢今わたくしはどこにいるのか｣とわからなくなる。
東北から遥か西。四国に来ております。
頭も混乱するわ。
さて。
青森のお隣、秋田県には初めて訪れました。
今、キテると言ったら「秋田犬」！
リチャードギア様が「HACHi！」と言い、
ザギドワちゃんが「マサール」と言い、
プーチンさんが「……」←わからない。
大館駅の駅長ワンワン！
きゃわわ
本物 . . . 本文を読む
弘前駅に着くと、大きなリンゴがお出迎え！！
駅の構内イベントで、津軽三味線の演奏を聴くことができ、感激。
東北の方は我慢強くて控え目で…なんて
勝手なイメージだと改めて思う。
津軽三味線の力強さ。情熱。雄弁さ。
まだ、盛りには少し早いけれど
十分に堪能できる程度に花開いていた弘前城の桜。
｢東北最大のさくらの名所｣の称号どおりの規模でした。
初めて来たけれど、わざわざ足をのばした . . . 本文を読む
東北の地に来ております。
ビジネスホテルではなくて、温泉施設での宿泊をあえて選んでみました！！
和室～！
温泉の銭湯みたいな感じで
地元のお婆ちゃん達がたくさん入浴してます。
お婆ちゃんたら、ガッツリとサウナ→水風呂なんて楽しんでいて、し、心臓は大丈夫なのですか？！と、ハラハラしました。
全然平気みたいです。
結構熱いお湯に肩までつかり、
わかったりわからなかったりする、お婆ち . . . 本文を読む
長らく使っていた機内持ち込み用のスーツケースが、旅先で壊れてしまったのが、今年の2月のこと。
リモワと併用で使っていたとは言え、10年以上だから、十分に元は取ったと言っていい。
壊れたのはキャスターで、やはり一番酷使しているのだろうなぁ。
感謝して、旅先の神戸の某百貨店で買い換えることにし、壊れたスーツケースと同じプロテカのシリーズの最新型を選んだ。
ブレーキ機能もしっかりついているし . . . 本文を読む
漢方薬外来の再診察でした。
まず結論から言うと、ダイエットに関することは全く触れられず(笑)
当たり前といえば当たり前ですね。
保険診療なのですから。
糖尿病などのご病気で体重制限が必要な方ならともかく、
単に痩せたい！というレベルの事ではいけません。
先生が気になさっていたのは
わたくしの「虚」の症。
脈をとった際の弱さ、勢いのなさ。
いわゆる虚弱ってやつ。
体を暖め、地の巡りを良く . . . 本文を読む
先日いろいろ買い込んできた糖質コントロール食品。
なんとなくパスタを食べたくなり
ボンゴレビアンコを作って食べたところ…。
えーと、パスタという感じではないな、と。
セモリナ粉の香りがないので、パスタと思うのには無理があるかなぁ。
自分のを作る前に、一人前、ちゃんとパスタでボンゴレビアンコを作ってしまったから、余計にそう感じたのだと思う。
セモリナ粉の良い香りと
プルンッとした弾 . . . 本文を読む
お仕事がちょっと一息ついて
近所のスーパーに買い物に行ったりしてます。
ブログも頻繁に更新して(笑)
穏やかなよい天気だ♪
↑マンションのお花サークルの方々が丹精したと思われる。
感謝。
肉類の買い置きはたくさんあるので
お魚を物色。
ホウボウと飛び魚のお造りに決定。
ホウボウをおろしてもらったのはいいけど、アラを棄てられてしまった！
Oh my God！
スープドポワソンを取ろうと . . . 本文を読む
体重の増減はほぼ無しのまま経過しております。
漢方薬を処方いただいてから
糖質を気をつけるようにして、ほどなく2キロ減。
1キロ直ぐに戻って(笑)、また1キロ減。
トータル2キロ減で、まもなく次回の受診日です。
ウエスト周りはかなりスッキリしてきました。
スマホを新しくして、ソニーからギャラクシーになりました。
ギャラクシーには「S health」というアプリがあり、活用しています。
. . . 本文を読む
昨年も行った川越に、今年も伺いました。
いや、今週は本当に寒かった！
北へ南へ移動しなくてはならないので
寒さ対策は絶対ですが、それにしても今年は異常。
ダウンを着る4月だなんてね。
寒い風の中、楽しみにしていた老舗の鰻やさんに伺いました。
↑健康記録のアプリのための画像なので、見えにくいです。
ご飯は食べないので、白焼きで頂きます。
ふわっふわ～♪
お酢の物も美味しい～～(涙)
白州の . . . 本文を読む
出張続きだったので、体重は計れず。
ご飯、パン、うどんは避けるように努力は継続です。
ビジネスホテルのサービス朝食↓
出張先のスーパーで購入した朝食↓
時々、無性にご飯が食べたくなります(笑)
ダメ、と言われるとしたくなる。
不思議だこと。
ランチも夜もスタッフと一緒なので
お蕎麦にしたりしながら
工夫しています。
スタッフには
ダイエットかつ、体質改善中と伝えているので問題はありま . . . 本文を読む
富岡の街はタイムスリップしたみたい
冷たい風が頬にあたり、目にも染みて涙が出てしまいます。
天気によるものかと思ったら
「いえいえ、これが名物 空っ風 ですよ」
とのこと。
そうなのか！！
鉄道関係のキャラクターは
なんとなく
全国共通の雰囲気あるのは何故かな？
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