相模屋 とうふ麺で冷麺、三ツ星スイートバナナも(・・?

相模屋さんのUSS製法（＾＾？）で作った低脂肪豆乳100％で作られたヘルシー麺

TOFU NOODLE、冷麺スープの素付きで、混ぜるだけ♪


昨日の晩ご飯で半分ずついただきました

ハンバーグと野菜のグリル、サーモンカルパッチョ、

きゅうり、ゆで玉子、キムチ、カイワレ大根をトッピングの冷麺
冷麺の麺と違い軟らかいですが、お豆腐で冷麺を楽しめました

食後にフルーツを🍌🍊🍐


前にバナナを食べると気分が悪くなると書きましたが、
スーパー○友さんで、高地栽培 三ツ星スイートバナナ３本入りを見つけました

環境と人にやさしい農園で栽培されたフィリピン産バナナ

三ツ星≒上級品みたい!?、レインフォレストアライアンス認証（←よくわかっていませんが）を取得しているし、
丁寧な栽培で安心して食べられそうなので久々購入、食べてみました

半分ずつした、その半分（1/4）を食べたものの…
寝るまでには治りましたが、前と同じ症状に😞💦
夫は🍌らしい味で美味しいと言っていたのでバナナのせいではないですが、
私は暫く封印しないとダメなようでした

ムカムカしながらネットで再度色々調べてみましたφ(..)
バナナは熱帯～亜熱帯でとれるトロピカルフルーツ(実は果実的野菜⁉)、
まさかと思いましたが身体を冷やす食べ物だそうで、
そのため胃が冷やされ、(冷え性の人は?!)不調になることがあるなど、
同じ悩みを持っている方も多くいることを知りました！

手軽に食べられ栄養価高く消化が良いバナナですが🍌
一度アレルギー検査をしてみた方がイイかも知れませんね⁉


雲は多いですが、過ごしやすい朝を迎えました
出足が鈍らない内にこれから買い物などやること済ませて、
いろいろ忙しく、なかなか出来ないでいる断捨離、
意を決して出来ることから徐々に進める予定です❗