一度目が覚めたが、二度寝した。
睡眠時間は６時間半くらい。
起きたらドシャ降りだった。
でも、部屋の暗さは電気をつけるほどではなかった。
ファンヒーターはつけたけど。
雨が止んでからは風が強かった。
洗濯機を３回回した。
今日は２回排便した。
年をとると、毎日お通じがあるって大事なことなんだなと知った。
土岐麻子の『WEEKEND SHUFFLE』を途中まで聴いた。
「DOWN TOWN」はYouTubeで聴いて知っていた。
ポップだけど、ゆったりとしていてリラックスできるし、
気分が晴れる。
「土曜日の恋人」は山下達郎のカバーなのだが、
この曲自体初めて聴いた。
歌いっぷりもいいし、オシャレだし、好きですね。
「夢で逢えたら」もよかった。
お昼はインスタントラーメンに水菜を入れて食べた。
ええ。昨夜水菜サラダを作ったんですが、
食べないで残していた物を使いました＾０＾；
晩ご飯の献立はすんなり決まった。
豚肉だとレパートリーは多いんよね。
・きゅうりとゆで卵のマヨサラダ。
切ったきゅうりとゆで卵にこしょうを振ってマヨネーズで和えたサラダ。
マヨネーズは大さじ２と１/２くらい使いました。
・豚肉と大根のあっさり煮。
参照レシピ↓
https://delishkitchen.tv/recipes/174685069665895505
小口ネギを散らしてみました。
大根は４ｃｍくらい使いました。
大根の量が少な目だったので、
調味料も酒・みりんは大さじ１弱にしたり、
醤油は大さじ１と１/２よりもちょい少な目に入れました。
ちなみに弱火で８分煮ても大丈夫でした。
・かにかまと青梗菜のスープ。
参照レシピ→https://cookpad.com/recipe/2238819
かにかまは残っていた３本を使いました。
生姜はチューブを使用。
このスープは今まで味の素を振ったことがなかったんですが、
今日味の素を振ってみました。
うまみ成分が増してる気がしました。
・オクラのおろしドレッシング和え。
おろしドレッシングは市販の物を使用。
刻みのりをかけ過ぎました（笑）。
早く起きると生活にゆとりが生まれる。
暖かくなったら暖房代も節約できるから、
もうちょっとの辛抱。
