5/15（日）の食事記録。
朝食はチーズマフィンにフルーツ、ヨーグルト、ミロde465kcal。
ランチはサッポロ一番塩味にたまご、わかめ、小ネギを入れたもの。
半分残して309kcal。
夕食はスンドゥブ風スープに納豆、柴漬けで683kcal。
サプリ、おやつのコーヒーゼリーを含め5/15（日）の総摂取カロリーは1739kcal、消費カロリーは327kcal、あすけん45点でした。
イイ感じだったのにお夜食のコーヒーゼリーに生クリームを入れてしまい、一気に点数が下がってしまいました。
ラカント使用の生クリームだけどやっぱりカロリーと脂質が高かった💦
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