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11/26(火)の食事記録。
朝食は前日の残りのお寿司、サラダ、漬物などを食べて392kcal。
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お昼は「Deli comer」の牛肉入りデミグソースのオムライスと1食分野菜が摂れる!旬を味わうバランスサラダ、チャーハン、漬物などで530kcal。
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夜は皿うどん451kcal。
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サプリ、おやつのダブルシュークリーム、おかき、みたらし団子を含め11/26(火)の総摂取カロリーは1944kcal、消費カロリーは225kcal、あすけん32点でした。
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