きな粉餅・納豆ごはん＆目玉焼き・豚ナスピーマンのオイスター炒め～食事記録

4/25（木）の食事記録。
朝食はきな粉餅318kcal。

 

 

お昼は納豆ごはん＆目玉焼きなどで552kcal。

 

 

夜は豚ナスピーマンのオイスター炒めなどで504kcal。

サプリ、おやつのレアチーズタルト・チョコバッキーを含め4/25（木）の総摂取カロリーは1757kcal、消費カロリーは355kcal、あすけん66点でした。

 

 

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