6/3(金)の食事記録。
前日とデジャブのような朝食でツナサンドにヨーグルト、ミロ、フルーツで529kcal。
ランチはお弁当メニューのかつおスライスとミツバの天ぷらなどなどで416kcal。
夕食は行田焼きそば477kcal。
カーブスの帰りにお隣のスーパーをのぞいたら「鬼太麺行田焼きそば」というのが売っていたので買ってみました。
平打ちの鬼太麺とちょっと甘めのソースが特徴的でした。
残念ながら思ったほどもちもち感はありませんでした。
サプリ、おやつのアルフォート・キットカット、晩酌のハイボールとおつまみのたこ焼きを含め6/3(金)の総摂取カロリーは1890kcal、消費カロリーは346kcal、あすけん35点でした。