andante-life

時どきの感動をつづります

身体を動かして、、スッキリ(^_-)-☆

2019-03-25 | 身体の事・自分なりの運動・リハビリ

自分なりの運動 プールへ

春休みに入り、今日から

ジュニア短期教室とジュニアスイミングが午前・午後と始まる

一般のスイミングは特別の日を除いてしばらく休みです

・・ので12:15~13:00のアクアビクスで身体を動かして

後は自由にチョッとだけ泳いで帰宅でした

いつものレッスンが無くて、チョッと寂しい 

プール友の ≪シノちゃん≫  とも、暫らく会えてません

変わりなく過ごしている事を、願って 

 

今日も見て頂いて