水曜・・ギター同好会 木曜・・パソコン同好会
・
金曜・・何もしたくない日 ギターも触りたくない ❢
ボーっと休む事に、、
その前に、適度なストレッチ体操
エアロビクス【初級エアロ】脳トレ体操入り 14分位 消費cal＝107Kcal
2回続けて、終了 これでいいでしょ
大相撲観戦して、鬼滅の刃を観て、夜ドラ 楽しんで
、、いつの間にか 
＊大相撲、大関二人がケガで途中休場ーー楽しみがなくなっちゃった
小兵力士達を応援してるんだけど、余り元気無くて寂しい 泣
＊鬼滅の刃、よく分からないので もう少し観てみましょ
相棒（夫）から届いた居つきカモの写真(高齢の孤独のカモ)
チョッと遊んでみました
今日も見て頂いて有難う 