アレルギー性鼻炎の症状に悩まされ、お薬を飲んでいます
熱はでてないけど、体調がイマイチ
先週受けたインフル予防注射の副作用も重なっている⁈
2～3日のうちに治まるッと、あるけど・・遅ーーいッ
ゴロゴロしていたら、、
相棒（夫）の出番 
ラッキー☆彡
お昼はナポリタンでした
久しぶりの、、パスタ
上げ膳据え膳で余計に美味しい～～最高でした 
今日も見て頂いて有難う 
バンザイ
3か月に一度、お世話になっている 〇大付属病院 内科
今月は診察日だったので、Dr. に聞いてました
この何年か⁈インフル予防注射は受けて無かったのですが、、
『コロナの今、予防の為に受ける方がいいですヨ❢ 』と言われ
さて、ウィークデー
近くの診療所内科で予約の為に行ったところ
≪第一回分は先日終わりました、次回は来月末から受け付けます≫
エーッ
そんなに待てない 
受付係の女性⇒→隣の耳鼻咽喉科でも、やってるから聞いてみたら
又また、 
即 受け付けてくれました
相棒（夫）に連絡を取り、二人一緒に予防注射 完了
＊ワクチン接種について
接種後、免疫がつくまでに2週間程度かかり 免疫効果は約5か月だそうです
一安心
今日も見て頂いて 
朝は小雨が降ってました
午後からは回復する予報だったので
チョッと 行きたい所へ、電車乗り換えてでかけました
ららぽーとEXPOCITY
前日、相棒（夫）に声かけると、その気になっていたので
チラチラ見て廻り
目的のお店で欲しいものをゲット・・内緒(今は言えないのですが
)
用が済むと 直ぐ帰りたがる夫
人込みが嫌い！お店見るのも嫌い！
おまけに『外食は、しない❢ 』先に言われちゃったーーッ
「何しに来たん❔ 」
高級 ・生・食パン専門店 乃が美 がある～ 
って事で買ってきました
美味しいんだけどぅー・・ 一斤：432円
チョッとじゃなくて、、高過ぎでしょう❢
次 買うかな ⁇ ⁈ ⁈ っと、思った日でした 
今日も見て頂いて
献立に迷う日
偶々見たＴＶ料理番組 『き〇まり〇うたさん』の小腹飯で
ザックリ切ったキャベツをフライパンで焼き付けて、塩コショウカレー粉フリフリ
横でフランクフルトを焼く⇒イカに変えて
相棒（夫）がゲットした小さな柿もソテー
美味しかったです 
食前酒はお家で作ったヤマモモ酒 
(ヤマモモ・夫がゲットしたモノ)
ヤマモモの栄養成分・効能 
身体に良いらしいです 
朝・昼・晩の献立、、誰か⁈教えて 
今日も見て頂いて有難う 
少し冷え込んだ朝や日中の気温変化
で
体調が変！ アレルギー性鼻炎の症状が出たり 咳が出たり
今、咳が出ると 周りにとても気遣いします、、私だけでしょうか⁈
ギター同好会の日でした 
2名お休み、、 途中から聴くだけ参加してくれました 
自習練習始まり
キサス！キサス！キサス 恋の街札幌 君をのせて 夜霧のしのび逢い
ｗ～～ｎ 何故か？合わなくて？！？！
チームリーダーが何度も何度も引っ張ってくれたので
ナントか聴けるまでに
練習しなきゃ～～ 次回、先生に叱られるーーッ 泣
チョッと疲れた同好会でした 
Ｔ・リーダーは、モット疲れたと思いますm(__)m
今日も見て頂いて 